A stroke és a szívroham megelőzése

A szívinfarktus és a stroke megelőzése nőknél és férfiaknál ugyanabban az intézkedési láncban kapcsolódik össze, amely megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők fogyatékosságát és halálát. A Jusupovi Kórház kardiológusai és neurológusai modern diagnosztikai módszerekkel vizsgálják a betegeket az érrendszeri megbetegedések kockázati tényezőinek azonosítására és a betegségek megelőzésére irányuló intézkedések meghozatalára. A stroke és a szívroham megelőzésére szolgáló gyógyszerek lehetővé teszik a betegség lefolyásának irányítását, csökkentik az akut kardiovaszkuláris válságok gyakoriságát, a szövődmények valószínűségét.

Gyakran a gyakorló orvosok szakterületük szerint akaratlanul is a stroke vagy a szívroham megelőzésére helyezik a hangsúlyt. Ez nagyrészt nem annyira a beteg sajátos hajlamának, mint általában a szív- és érrendszeri balesetek megelőzésére vonatkozó ajánlások következetlenségének tudható be. A Jusupovi Kórház orvosai átfogó megközelítést alkalmaznak a megelőző intézkedések egyedi tervének elkészítésében, megvitatják azokat a Szakértői Tanácsban és kollégiumi döntést hoznak.

A stroke és a szívroham kockázati tényezői

A megelőző intézkedések megtervezése a kockázati tényezőkre gyakorolt ​​hatáson alapul, amelyek nagyrészt hasonlóak a szívrohamhoz és a stroke-hoz. A szív- és érrendszeri rendellenességek kialakulásának feltételezhető tényezői az életkor, a nem (főleg érrendszeri krízisek fordulnak elő a férfiaknál) és az örökletes hajlam. A szívroham és a stroke dohányzást, túlsúlyt, aterogén étrendet, alacsony fizikai aktivitást, alkohol- és drogfogyasztást, pszichológiai problémákat vált ki.

A metabolikus kockázati tényezők a következők:

• diszlipidémia (a lipid-anyagcsere megsértése - szerves vegyületek, beleértve a zsírokat és a zsírszerű anyagokat);
• artériás magas vérnyomás;
• elhízottság;
• metabolikus szindróma;
• diabetes mellitus és más endokrinopátiák;
• koagulopátia (a vér alvadási és antikoagulációs rendszerének rendellenességei miatt kialakuló betegségek).

A szívroham és a stroke gyakori markerei a következők:

• korábbi szív- és érrendszeri betegségek;
• perifériás érrendszeri patológia;
• kalciumindex;
• stresszteszt eredményei;
• a bal kamra hipertrófiája (falvastagodás).

A carotis artériák és az agy neoplazmáinak ateroszklerotikus szűkülete növeli a stroke kockázatát. A szívroham provokáló tényezői a következők:

• pitvarfibrilláció;
• a kötőszövet dysplasia (fejlődési rendellenesség);
• arteritis;
• cukorbetegség.

Noha a férfiaknál a stroke gyakorisága magasabb, a nőknél súlyosabb, és az összes stroke-halálozás körülbelül fele nőknél fordul elő..

A stroke és a szívroham megelőzése. Kábítószerek

A Jusupovi Kórház orvosai egységesen végzik a szívinfarktus és a stroke elsődleges megelőzését, mivel a hajlamosító, az „anyagcsere” rizikófaktorok és a kockázatmódosító magatartás mindkét betegség esetében hasonló. A betegeknek alacsony kalóriatartalmú étrendet ajánlanak, amely gyümölcsökben, zöldségekben és halakban, diófélékben és szemekben, valamint fokhagymában gazdag. Azoknak, akik hetente egyszer esznek halat, 52% -kal alacsonyabb a stroke és az infarktus okozta halálozás kockázata, mint azoknak, akik kevesebb halat fogyasztanak. Napi három vagy több adag gyümölcs és zöldség 27% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot. Fogyasztásuk növekedésével a kockázat tovább csökken. A nagy mennyiségű lipidet tartalmazó élelmiszerek étrendbe történő beillesztését korlátozni kell. A naponta kapott só mennyisége nem haladhatja meg a 6 grammot, és artériás hipertónia esetén - 5 gramm.

A 25–27 kg / m 2 alatti testtömeg-index fenntartása megfelelő fizikai aktivitással kombinálva önmagában 50% -kal csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. A Jusupovi Kórház orvosai modern programokat alkalmaznak agyvérzésben és szívrohamban szenvedő betegek rehabilitációjához, amelyek korai aktiválást és a napi fizikai aktivitás fokozatos emelkedését vonják maguk után..

A dohányzás csökkenti az érfal rugalmasságát, növeli annak merevségét és károsítja az endotheliumot. Ez a stroke és a szívinfarktus kialakulásának egyik fő kapcsolata. A vérben nő a vérlemezke-aggregáció, a fibrinogén és a hematokrit szintje. Ezek a változások 2-3-szorosára növelik a szívinfarktus kialakulásának valószínűségét és kétszer a stroke valószínűségét. A dohányzásról való leszokás 60% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri rendellenességek kockázatát.

Az alkohol kettős, védő és káros hatással van a szív- és érrendszerre. Kis adag alkohol megakadályozza az érrendszeri rendellenességek kialakulását, a nagy adagok többször növelik a kockázatot. Az intravénás gyógyszeradagolás az idegszövetre gyakorolt ​​közvetlen hatása és a vérrögök stimulálása miatt növeli a stroke kockázatát.

A stroke és a szívroham megelőzése érdekében a Jusupovi Kórház orvosai ellenőrzik a vérnyomást azoknál a betegeknél, akiknek nagy a kockázata az érrendszeri rendellenességek kialakulásának. A terápia megkezdése után a következő csoportok gyógyszerét egyedileg választják ki:

• β-blokkoló;
• egy ACE-gátló;
• kalciumcsatorna-blokkoló;
• diuretikum vagy angiotenzin II receptor blokkoló.

A stroke másodlagos megelőzésében az ACE-gátlókkal és diuretikumokkal végzett kombinált terápia előnyösebb, mint a perindopril monoterápia. A szívinfarktus másodlagos megelőzésére gyakran β-blokkolókat alkalmaznak. A betegek hosszú ideig továbbra is szednek tablettákat a stroke és a szívroham megelőzésére. Dózisukat és kombinációikat a Jusupovi kórház orvosai korrigálják.

Az antitrombotikus terápia a legfontosabb láncszem a stroke és a szívroham megelőzésében. Az aszpirin az 1. számú profilaktikus gyógyszer érrendszeri balesetek veszélye esetén. Betegei kis adagokban (75 - 162 mg / nap) szedik. A hatásos vérlemezkék elleni gyógyszerek (aszpirin és dipiridamol, aszpirin és klopidogrel) hatásosabbak, de növelik a vérzés kockázatát.

A plazma koleszterinszintjének 10% -os növekedése 20-30% -kal növeli a szívinfarktus kockázatát. Ennek stabilizálása érdekében a Jusupovi Kórház kardiológusai sztatinokat írnak fel a betegek számára. Szintén képesek megakadályozni a stroke-ot szinte a kezdeti koleszterinszinttől függetlenül..

A Jusupovi Kórház Neurológiai és Kardiológiai Klinikája fel van szerelve a legújabb orvosi berendezésekkel, amelyek lehetővé teszik a szükséges vizsgálat elvégzését és a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatának meghatározását. A kardiológusok és a neurológusok hatalmas gyakorlati tapasztalattal rendelkeznek, sok bizonyítvánnyal rendelkeznek, amelyek megerősítik kompetenciájukat és szakmai képességeiket az érrendszeri rendellenességek megelőzésében. Hívjon telefonon, egyeztessen egy neurológust és kardiológust. A hatékony elsődleges és másodlagos megelőzés kulcsfontosságú a stroke és a szívroham megelőzésében.

Alapvető és nélkülözhetetlen gyógyszerek a stroke megelőzésére

A stroke elsődleges megelőzése a kockázati tényezők azonosítása a betegben. Ha megváltoztathatatlanok, akkor egy mélyreható vizsgálatot mutatunk be. Az életmód módosítása és a gyógyszeres kezelés segíthet a legtöbb módosítható ok kezelésében.

Agyvérzés után a szakemberek megfigyelését és megelőző kezelést végeznek. A másodlagos megelőzés alapja a vérnyomás, a vér koleszterinszintjének és az alvadási rendszer állapotának szabályozása..

Kockázati tényezők

A stroke változatlan kockázati tényezői közé tartozik az időskor, a férfi nem, a koraszülés és az alultápláltság (alacsony születési súly), valamint a genetikai hajlam. Lehetetlen befolyásolni ezeket az okokat, de ezek figyelembevétele segít kiemelni egy olyan embercsoportot, akinek teljes vizsgálatot végeznek az agyi erekről. Háromévente legalább egyszer végezzük, még neurológiai tünetek hiányában is.

Az agyi véráramlási rendellenességek módosítható okai a következők:

• artériás magas vérnyomás;
• nikotin- és alkoholfüggőség;
• felesleges koleszterinszint a vérben;
• cukorbetegség;
• angina pectoris, pitvarfibrilláció, a carotis artériák szűkülete;
• a hemoglobin szerkezetének megsértése (az eritrociták sarlósejtes deformációja);
• hormonpótló kezelés alkalmazása menopauza esetén vagy fogamzásgátlók alkalmazása;
• a táplálkozási szabályok szisztematikus elhanyagolása;
• alacsony fizikai aktivitás;
• elhízottság.

Az angina pectoris a stroke egyik oka

Minden beteg, aki rendelkezik ezen tényezők bármelyikével, a magas kockázatú zónában van, de ha kettő vagy több van, akkor a veszély ugrásszerűen növekszik.

És itt többet a szív erek ateroszklerózisáról.

A stroke elsődleges megelőzése nőknél és férfiaknál

A módosítható okok korrekciója szükséges az agyi ischaemia vagy a vérzés megelőzéséhez. Ugyanakkor az életmódváltások teljesen kiküszöbölhetik a fő károsító tényezőket, és jelentősen csökkenthetik a stroke kockázatát..

Életmód

A dohányzás tartós artériás görcshöz, a szklerotikus változások előrehaladásához vezet. Az ilyen rendellenességek idővel visszafordíthatatlanok, ezért az összes ilyen vagy más kockázati tényezővel rendelkező beteget javasoljuk, hogy életének és munkaképességének megőrzése érdekében hagyjon fel a dohányzással. Bizonyított, hogy 2 évvel azután, hogy az ember abbahagyja a dohányzást, helyreállnak az erei, és a stroke kialakulásának esélye megegyezik a nem dohányzókkal.

A nikotinfüggőség kezelésére kódolást, pszichoterápiás foglalkozásokat és a következő gyógyszereket alkalmazzák:

• nikotintapaszok, rágógumik vagy pasztillák, inhalátorok - Nicorette, Nikoderm, Nicotrol;
• nikotinreceptor-blokkolók - Champix, Tabex;
• antidepresszánsok - Aventil, Wellbutrin.

A stroke valószínűségét csökkentő étrend a következő elveken alapul:

• az étkezési só, az állati telített zsírok, az egyszerű szénhidrátok (cukor és liszt) csökkentése;
• nagy mennyiségű friss zöldség, bogyó és gyümölcs, tejtermék és alacsony zsírtartalmú hal.

A nappali alacsony aktivitás a véráramlás lassulásához vezet, és csökkenti az anyagcsere folyamatok szintjét. A megelőző fizikai aktivitás a napi 30 perc, a hét öt napján vagy a másfél órában a 7 nap alatt, fokozottabb intenzitással.

A testtűrés javítása érdekében a következők ajánlhatók:

• Riboxin;
• vitamin komplexek (Vitrum Energy, Supradin);
• L-karnitin;
• Glutaminsav;
• növényi adaptogének - ginzeng, leuzea, eleutherococcus.

Az alkoholfogyasztás különösen veszélyesvé válik, ha rendszeresen túllépi a megengedett dózist és helyettesítő italokat használ. A kockázat növekszik egyidejű máj- és vesebetegségek jelenlétében, amelyek gátolják annak inaktiválódását és kiválasztását. A férfiak maximális adagját 30 g etilnek tekintjük, legfeljebb hetente négyszer. A nők esetében felére kell csökkenteni. Az alkohol iránti vágyat csökkentő gyógyszerek:

• undorító - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
• csökkentse az ivási vágyat - Proproten, Vivitrol;
• enyhíteni a másnaposságot - Medichronal, Citrarginine, Zorex, Glicin.

Krónikus betegségek gyógyszeres támogatása

A magas vérnyomás a domináns kockázati tényező. Veszélyes nyomásszint 140/90 Hgmm-től kezdődik. Art., Vesebetegség és diabetes mellitus esetén ez 10 egységgel alacsonyabb.

A mutatók csökkentése érdekében életmód-korrekcióra és a következő gyógyszercsoportokra van szükség:

• vízhajtók - Arifon, Trifas;
• alfa-blokkolók - Doxazosin, Ebrantil;
• béta-blokkolók - Concor, Nebilet;
• kalciumcsatorna-blokkolók - Corinfar, Lerkamen;
• angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok - Enap, Prestarium;
• angiotenzin-blokkolók - Lorista, Mikardis;
• központi cselekvés - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

A diabetes mellitus kompenzálására inzulinnal vagy tablettával történő kezelést írnak elő (típustól függően). A stroke megelőzését vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (Lisinopril, Rami Sandoz), sztatinok (Liprimar, Rosart) vagy fibrátok (Traikor), Aspirin alkalmazásával hajtják végre..

A vér túlzott koleszterinszintjét (diszlipidémia) diétás táplálkozással és a következő csoportok gyógyszereinek felírásával kezelik:

• sztatinok - Vaszilip, Roxera;
• fibrátok - Lipofen;
• kombinált - Ineji, Kaduet.

Ha a fő gyógyszerek nem tudják elérni a kívánt koleszterinszintet, akkor epesav-megkötő szereket (Cholestipol), nikotinsavat és Ezetimibet lehet felírni..

A szívbetegségek elsődleges megelőzését a következő gyógyszerekkel végzik:

• szívhibákkal, angina pectorisszal és szívrohammal - Warfarin;
• pitvarfibrilláció - Aspirin, Clopidogrel és Warfarin;
• a carotis artéria szűkülete - műtéti kezelés és az azt követő Aspirin beadása.

Az sarlósejtes vérszegénységet vérátömlesztéssel, vörösvértest-tömeggel és hidroxi-karbamiddal kezelik. Menopauza esetén a progesztineket és az ösztrogéneket nem használják kockázati csoportba tartozó betegeknél, a Premarin különösen káros.

A tabletta fogamzásgátlók használata további tényezőkkel (dohányzás, túlsúly) növeli a stroke kockázatát. Ezért antikoagulánsokkal együtt írják fel őket, vagy más védelmi módszert választanak.

Az elhízás súlycsökkenése hipokalorikus étrendet és adagolt fizikai aktivitást jelent, a gyógyszeres terápia csak akkor alkalmazható, ha más intézkedések hatástalanok (Xenical, Meridia).

Nézze meg a stroke megelőzésének módszereiről szóló videót:

A stroke másodlagos megelőzése

A visszatérő stroke valószínűsége csökken, ha minden módosítható kockázati tényező kiküszöbölésre kerül, vagy tüneteiket maximálisan kompenzálják. A beteg állapotának rendszeres ellenőrzése és a megelőző gyógyszeres terápia szintén segít megelőzni a visszaesést..

Általános felmérési módszerek

Agyvérzés után a betegek neuropatológus felügyelete alatt állnak, és kísérő betegségekkel endokrinológus, kardiológus és érsebész konzultációit mutatják be. A kötelező vizsgák a következőket tartalmazzák:

• általános vérvizsgálat, lipidogram, koagulogram;
• vércukorszint, a glükóz tolerancia teszt növekedésével, glikált hemoglobin;
• A nyak és a fej edényeinek ultrahangja duplex szkennelési módban;
• EKG, beleértve a funkcionális vizsgálatokat;
• MRI vagy CT vizsgálat az agyban;
• agyi angiográfia a carotis artériák falainak disszekciójának gyanúja (nyomon követése), aneurysma, malformáció, fibromuscularis dysplasia, arteritis vagy Moyamoya-betegség miatt.

A szívkockázati tényezők mélyreható tanulmányozásához a tanulmány kiegészíthető:

• Ultrahang és mellkas röntgen;
• Holter EKG monitorozás;
• antifoszfolipid antitestek vérvizsgálata.

További vérzéses és iszkémiás stroke után

Az akut agyi ischaemia után a fő figyelem a vaszkuláris ágyban bekövetkező ateroszklerotikus változások azonosítására irányul, ezért a koszorúerek, a vese artériák, az alsó végtagok tanulmányait, valamint az alvadási rendszer és a lipid spektrum dinamikus monitorozását mutatják be. Ehhez az echográfia, a reovasográfia, a capillaroscopy, az angiográfia módszereit alkalmazzák. A funkcionális diagnosztikai tesztek bemutatása látható.

Az agyi vérzés (vérzéses stroke) után a diagnózis fő iránya a vérnyomásszint monitorozása, az EKG, a szemfenék edényeinek vizsgálata, ismételt tomográfia mutatja be az agyi hemodinamika állapotát.

Elsődleges támogató gyógyszerek

Komplex terápiát alkalmaznak az agy alapvető funkcióinak helyreállítására és a sérült terület terjedésének megakadályozására. A kábítószerek fő csoportjai:

• neurotróf (beszédzavarok, kognitív (kognitív) diszfunkció, alacsony mentális aktivitás esetén javallott) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
• az agyi véráramlás javítása érdekében - Cavinton, Agapurin, Bilobil;
• nootropic - Ceraxon, Piracetam, Phenotropil;
• vaszkuláris demenciával - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
• a szédülés rohamainak enyhítésére - Betagis;
• az izmok görcsös állapotával - Baclofen, Sirdalud;
• antidepresszánsok - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Gyógyszerek és tabletták a visszatérő stroke megelőzésére

Az agyi hemodinamika akut rendellenességeinek kiújulásának másodlagos megelőzését célzó program a következő területeket tartalmazza:

• a vérnyomás stabilizálása (130 - 140/80 - 90 Hgmm) - ACE-gátlók (Captopril, Hartil) és diuretikumok (Hypothiazid, Tifas);
• antitrombotikus terápia - Warfarin, Ipaton, Plavix, Aspirin;
• alacsony alvadási aktivitással (a vérzés megelőzése) - Ditsynon, Trenax;
• a vér koleszterinszintjének csökkentése - diéta, sztatinok (Roxera, Zocor).

Az agyi véráramlási rendellenességek megelőzése érdekében a lehető legkorábban fel kell azonosítani a kockázati tényezőket és minimalizálni kell azok megnyilvánulásait. Ehhez teljes körűen meg kell vizsgálni azokat a betegeket, akiknek valószínű az érrendszeri krízis, javasoljuk, hogy állítsák be életmódjukat, étrendjüket, növeljék a fizikai aktivitást, adják fel a rossz szokásokat és végezzenek kábítószer-kezelést..

Mit kell tenni a stroke elkerülése érdekében

A stroke elkerülése érdekében:

• változtassa meg életmódját (leszokás a dohányzásról, alkoholfogyasztás, elegendő alvás, a stressz elkerülése);
• megfelelő táplálkozás (csökkenteni kell az állati zsírokat, sót, cukrot);
• szabályozza a vérnyomást, a koleszterint és a vércukorszintet.

Ezek a tevékenységek az elsődleges megelőzéssel kapcsolatosak. Agyvérzés után gyógyszerekre van szükség:

Agyvérzés megelőzése

A stroke megelőzése elsődleges - annak megelőzése. A fő kockázati tényezőkre összpontosít (dohányzás, étkezési zsírfelesleg, magas vérnyomás, diabetes mellitus, elhízás). A másodlagos megelőzés segít elkerülni a második stroke-ot: gyógyszerek alkalmazása a vérnyomás normalizálására, az agy vérkeringése és a vérhígítók.

Az agyi stroke elsődleges megelőzése nőknél és férfiaknál

A nők és a férfiak stroke kialakulásának elsődleges megelőzése a következőket tartalmazza:

• a dohányzásról való leszokás, az artériák szűkítése, az agyszövet véráramlásának romlása, ehhez kódolást, gyógyszereket (Nicorette, Champix) használnak;
• megfelelő táplálkozás - a zsíros hús, az étkezési só és a cukor fogyasztásának csökkenése, a friss zöldségek, bogyók, gyümölcsök, erjesztett tejitalok, teljes kiőrlésű gabonafélék és kenyér, hal bevitelének növekedése;
• napi fizikai aktivitás legalább 30 percig - séta, úszás, torna;
• az alkoholfogyasztás elutasítása vagy az átváltás 15 g etanol elfogadható adagjára nőknél és 30 g férfiak számára legfeljebb hetente négyszer (kb. 100-200 ml száraz vörösbor minden második nap);
• a túlsúly csökkentése alacsony kalóriatartalmú étrend és a fizikai aktivitás növelése révén; alacsony hatékonyság mellett Xenical-ot, Meridia-t adnak hozzá, vagy sebészeti kezelést írnak elő;
• a vérnyomás normalizálása - a só, az erős tea és a kávé csökkentése magas vérnyomás esetén, tabletták (Arifon, Prestarium, Nebilet, Lorista) szedése esetén nem szabad 140/90 Hgmm-nél magasabb értékeket fenntartani. Art., Kerülje az éles visszaesést.

Magas koleszterin- és cukorszint mellett, szigorúbb korlátozásokat kell alkalmazni az étkezés során, gyógyszerek alkalmazása szükséges a vér tartalmának normalizálására. Mivel a vérrögök kialakulása megnő a vér viszkozitásával, a szív megzavarásával, a szívinfarktus után szenvedő betegek pitvarfibrillációval ajánlott antikoagulánsok - Warfarin, Plavix, Cardiomagnyl - hosszú távú alkalmazása. Segítenek megelőzni az iszkémiás stroke-ot..

Másodlagos egyénre szabott programon

A másodlagos profilaxis a visszatérő stroke megelőzéséből áll, ezért egyénre szabott - más programra van szükség az ischaemiás és a vérzéses eseteknél. Ezenkívül figyelembe vesz minden kockázati tényezőt (dohányzás, alkohol, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegségek), az életkorot, a társbetegségeket.

Az artéria elzáródása miatti akut keringési rendellenességek (agyi ischaemia) után szükséges:

• vérhígítókat vegyen be: pitvarfibrillációval - Warfarin, vérrög nem szívforrása (érelmeszesedés) - Cardiomagnyl, Curantil, Plavix;
• diéta és sztatinok (Liprimar, Atorvastatin) segítségével csökkentik a koleszterinszintet, megakadályozzák az alacsony sűrűségű lipoproteinek 3 mmol / l-re való növekedését;
• fenntartani a vérnyomást 130-140 / 85-90 Hgmm-en. Art., Napi mutatók figyelése;
• rendszeresen (legalább 3 hónaponként 1 alkalommal) neurológus vizsgálatnak, és ha szükséges, szemésznek, kardiológusnak és endokrinológusnak, EKG-nak, vaszkuláris ultrahangnak, általános vérvizsgálatnak, koagulogramnak, lipidogramnak.

Agyvérzés után a másodlagos megelőzés a következőket foglalja magában:

• a vérnyomás állandó ellenőrzése és a növekedését megakadályozó gyógyszerek szedése (Prenesa, Nimotop);
• diagnosztika - ismételt tomográfia a maradék hatások tanulmányozásához, EEG, a fundus vizsgálata;
• a vérnyomás emelkedését okozó betegségek kezelése - diabetes mellitus, a mellékvese, a vesék, a pajzsmirigy patológiája, az érelmeszesedés;
• a dohányzás és az alkohol teljes leszokása.

Stroke Prevention School

A stroke megelőzésére szolgáló iskolai tanteremben a betegeket megtanítják a helyes étrend, a terápiás gyakorlatok komplexumának elkészítésére, a vérnyomásmérésre otthon, az önkontroll napló vezetésére..

Hogyan kell helyesen mérni a nyomást?

A stroke megelőzése diétával

A stroke megelőzésére (az agyi véráramlás akut zavarai) mediterrán típusú étrendet kell feltüntetni, dió hozzáadásával. Ez biztosítja:

• a húsfogyasztás minimalizálása (legfeljebb heti 2 alkalommal), tejszín és vaj (legfeljebb 10 g naponta), só 3-5 g-ig, cukor (elutasítás vagy legfeljebb 15 g);
• kolbászok, belsőségek, zsírzsír, étolaj, zsír, alkohol, erős kávé, sült és fűszeres ételek elutasítása;
• az étrend friss és főtt zöldségeken (500 g, a burgonya kivételével), gyümölcsökön és bogyókon (400 g), hajdinán, zabpehelyen, gyöngy árpán, rozskenyéren, korpával, főtt, sült halon, tenger gyümölcsein, alacsony zsírtartalmú sajton, túrón alapul., 30-50 gramm dió naponta.

A fizikai aktivitás jellemzői idős korban

Idős korban különösen nehéz kiválasztani a fizikai aktivitás típusát a stroke megelőzésére. A mozgáshiányt az egyik rizikófaktornak tekintik, és 55-70 éves korukra a betegek mozgáskorlátozottak a szív és az ízületek betegségei miatt. Ezért ajánlott:

• légzési gyakorlatok, gyakorlatok ülő és fekvő helyzetben, ha az aktív mozgások lehetetlenek;
• napi reggeli gyakorlatok és séta, séta a friss levegőn, ha az állapot kielégítő;
• úszás, nordic walking, szobakerékpár, kocogás, jó egészség, megfelelő edzés.

Nyomásmérés és önellenőrzés stroke után

Állapotának kontrollálása érdekében minden nap meg kell mérnie a vérnyomását. Ez segít elkerülni az első és a második ütést is. A méréseket a szabályok szerint hajtják végre:

• egy órával evés után, kávé vagy tea;
• 30-45 perccel a dohányzás után;
• legalább 10-15 percig teljes pihenésben kell lennie, nem tud beszélni és mozogni;
• a kéz kemény felületen van - egy kartámasz, egy asztal, és a háta nyugodt, egy szék, ágy ágyán nyugszik.

Érbetegségben, szívbetegségben, cukorbetegségben szenvedő betegeknek naponta kétszer kell mérést végezniük. A kapott adatokat önkontroll naplóba rögzítik, tartalmaznia kell információkat a terhelésekről, a bevett gyógyszerekről, a táplálkozásról is. Ez segít az orvosnak a megfelelő gyógyszeradag kiválasztásában..

Példa az önkontroll naplóra

Hogyan lehet megakadályozni a második stroke-ot

Meg lehet előzni a második stroke-ot gyógyszerek szedésével: a vérnyomás, a koleszterin (sztatinok), az aszpirin, a glicin és más gyógyszerek orvos által előírt csökkentésével. Fontos figyelembe venni és kizárni azokat a tényezőket, amelyek károsíthatják az agyi keringést (hirtelen nyomásváltozások, aritmiás roham, klímaváltozás, túlmelegedés, alkoholfogyasztás)..

Mi válthat ki agyvérzést

Megállapították, hogy leggyakrabban a stroke kialakulását váltják ki:

• magas vérnyomás, szívroham vagy károsodott véráramlás az agyban a vérrokonságban;
• életkor 60 éves kortól;
• férfi nem, nőknél a menopauza kezdete után nő a kockázat;
• alacsony fizikai aktivitás;
• súlyos stressz;
• alkoholfogyasztás;
• dohányzó;
• étel sok zsírral és édességgel, a növényi ételek hiánya;
• a légköri nyomás, a levegő hőmérsékletének, a túlmelegedés ingadozása - forró fürdő, szauna, különösen kiszáradással;
• magas vérnyomás, magas vérnyomásos krízis, hirtelen csökkenés, különösen az időseknél, a magas vérnyomás mutatóinak feletti kontroll hiánya, csak nyomásugrással szed gyógyszereket;
• erek, szív, tüdő, vese krónikus betegségei;
• cukorbetegség;
• elhízottság.

Milyen gyógyszereket kell szedni a stroke után folyamatosan

Agyvérzés után néhány gyógyszer ajánlott állandó alkalmazásra - aszpirin, glicin, nyomástól a koleszterinszint csökkentéséig.

Aszpirin

Az aszpirin 1 mg / testtömeg-kg dózisban történő bevétele segít csökkenteni a vérlemezkék vérrögökhöz való kötődési képességét. Ez csökkenti az erek elzáródásának és az agyszövet véráramlásának leállításának kockázatát. Hosszú távú használatra ajánlott. A gyomor irritációjának csökkentése érdekében speciális formákat kell használni - Aspirin Cardio, Thrombo Ass, Cardiomagnet.

Nézze meg a videót az aszpirin stroke megelőzéséről:

Glicin megelőzésre

A glicint tanfolyami alkalmazásra ajánlják - napi 1 tabletta 3-szor 0,5-1 hónapig, valamint sürgősségi megelőzés céljából. Ez utóbbi esetben egyszerre 10 darabot kell venni, amikor a kar, a láb gyengesége, súlyos fejfájás, beszédzavar, arcszimmetria jelentkezik..

Porrá őrlik és a nyelv vagy az arc alá helyezik. Ha az állapot kielégítő, a beteg következetesen fel tudja oldani a tablettákat. Ezt megismételik 5 napig, majd áttérnek a szokásos fenntartó adag bevételére..

A nyomástól, agyvérzéstől és a szívrohamtól

A szív (infarktus), az agy (stroke) akut keringési rendellenességeinek megelőzése érdekében a vérnyomás szintjét gyógyszerekkel kell ellenőrizni:

Az adagot és a specifikus gyógyszert csak a vizsgálat után választják ki, mivel minden csoportnak vannak ellenjavallatai. A nyomástabletták használatának állandónak kell lennie. Ez az egyetlen módja a stroke és a szívroham megelőzésének. Idős betegeknél alacsony dózisra van szükség, mert a nyomás csökkenését még a növekedésnél is rosszabbul tolerálják.

Stroke sztatinok

A sztatinok csökkentik a vér koleszterinszintjét, amely véd az ischaemiás stroke kialakulása ellen. Ez a cselekvésük fő mechanizmusa, de nem az egyetlen. Megállapítást nyert, hogy a Liprimar, a Crestor, a Zokor és az analógok vétele:

• javítja az érfal állapotát;
• megakadályozza a sejtek szabad gyökök általi pusztulását (oxigénhiány esetén keletkezik);
• csökkenti a véralvadást;
• megakadályozza az agy artériáinak görcsét;
• megakadályozza a trombózist.

Érdekes, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek más csoportjai nem rendelkeznek agyvédő tulajdonságokkal, ezért a stroke után nem írják fel őket..

Hogyan lehet elkerülni a stroke-ot az első jelnél

A stroke első jelei (gyengeség és csökkent érzékenység a végtagokban, homályos beszéd, mosolygó arc felének lemaradása, dezorientáció) az aszpirint, a glicint, nyomásgyógyszert szedheti, ha az meredeken emelkedik, de a legfontosabb, hogy azonnal hívjon mentőt.

Mit kell bevenni a stroke első jeleire

A stroke első jelein végzett műveletek a következők:

1. mentő hívása;
2. ágyba vagy a padlóra kell helyezni a beteget (otthonon kívüli támadás esetén), párnát helyezve a feje alá (összehajtott ruhák);
3. felszabadulás a nyomó elemekből - öv, gallér;
4. hányás esetén fordítsa a fejét az egyik oldalára, tisztítsa meg a szájüreget a levegőhöz való hozzáférés érdekében;
5. jeget alkalmazzon a fejére.

Nagy gondosságra van szükség a gyógyszerekkel kapcsolatban. Ha a diagnózis biztosan ismert (korábban voltak hasonló rohamok - átmeneti ischaemiás rohamok), akkor bevehet egy 100 mg-os Aspirin-tablettát, feloldhat 10 glicin-tablettát vagy ledarálhatja őket, és beteheti a szájüregbe. 160 Hgmm feletti nyomáson. Művészet. (felső mutató) és a korábban felírt gyógyszerek legfeljebb 1 szokásos adagot adnak a vérnyomáscsökkentő gyógyszerből.

Mit ne tegyünk

• gyógyszerek felajánlása olyan betegnek, aki korábban nem szedte őket, és a támadás először következett be, a nitroglicerin rendkívül veszélyes a stroke-ban;
• ételt és ételt adni;
• várja meg, amíg javul, és késleltesse a mentők hívását;
• hagyja békén a beteget, hagyja, hogy mozogjon.

És itt többet az agyi erek trombózisáról.

Agyvérzés után szükség van egy neurológus megfigyelésére, rendszeresen klinikai és instrumentális vizsgálatoknak kell alávetni, és gyógyszereket kell bevennie az agyszövet helyreállításához. Minden gyógyszert szigorúan orvos ajánlására szednek..

A kezelést népi gyógymódokkal már az iszkémiás vagy vérzéses stroke után a gyógyulás szakaszában kezdheti meg. A fájdalom népi gyógymódjai segítenek, valamint kiküszöbölik a szívroham következményeit.

Az agyvérzésre előírt gyógyszer a betegség súlyos megnyilvánulásainak enyhítésére. Vérzéses vagy ischaemiás agykárosodás esetén ezek is segítenek megelőzni a tünetek előrehaladását és növekedését..

Nem ritka, hogy a betegeknél agyvérzés után gyengeség alakul ki. Nagyon erős lehet, érezhető a lábakban, álmatlanságként, depresszióként nyilvánulhat meg. Hogyan lehet felépülni és mit kell tenni a beteg érdekében?

Az első napokban félóránként mérni kell a nyomást a stroke után. Ischaemiás és vérzéses után is vannak ugrások. A magas és az alacsony egyaránt veszélyes. A tablettákat gyakran hosszú ideig írják fel. Mi legyen normális agyvérzés után?

Az iszkémiás stroke meglehetősen gyakran fordul elő időseknél. A következmények 55 év után rendkívül nehézek, a gyógyulás nehéz és nem mindig sikeres, és a prognózis nem annyira optimista. Komplikált agyi stroke diabetes mellitus jelenlétében.

A páciensnek csak agyvérzés után kell masszázs. Helyesen végrehajtva segít helyreállítani a karok és lábak, az arc mobilitását. Hogyan lehet ezt otthon csinálni iszkémiás és vérzéses megbetegedések után?

Valódi életveszély a szárütés. Vérzéses, iszkémiás lehet. A tünetek hasonlóak a szívrohamhoz és hasonlóak más állapotokhoz. A kezelés hosszú távú, a szár-agyi stroke teljes gyógyulása szinte lehetetlen..

Az aritmia stroke után következik be szívproblémák, érelmeszesedési plakkok és egyéb tényezők jelenlétében. A pitvarfibrilláció az egészségtelen életmódhoz való visszatérés miatt is megjelenik.

A helyesen elvégzett rehabilitáció az otthoni stroke után elősegíti a normális élet gyorsabb visszatérését. Ez magában foglalja az ágyban és a szimulátorokon végzett gyakorlatokat a beszéd helyreállításához iszkémiás és vérzéses stroke után. A népi receptek és a táplálkozás is segíteni fog..

Agyvérzés és szívinfarktus megelőzésére szolgáló gyógyszerek

Helyes stroke megelőzés: gyógyszerek, gyógyszerek és egészséges életmód

Stroke típusok

A stroke oka az agy vérkeringésének zavara. A táplálkozás hiánya miatt az agy egy része károsodik és az erek elzáródnak. Ennek eredményeként vérzés és az agyszövet halála jelentkezik..

Az érkárosodástól függően a stroke két típusra osztható:

• vérzéses stroke következik be az edény repedése és az azt követő vérzés következtében;
• az iszkémiás stroke-ot az agyi erek elzáródása jellemzi, ami agyi vérzést is eredményezhet.

Az előfordulás okai

A szívbetegségek és a rák után a stroke a halálozás legfőbb oka a világon. A közös életkor 40-60 év. Mi okozza az ér elszakadását vagy elzáródását?

A stroke vázlatos ábrázolása

A súlyos következményekhez vezető fő okok a következők:

• magas nyomású;
• érelmeszesedés;
• szív-és érrendszeri betegségek.

A diabetes mellitus lipid rendellenességei koleszterin plakkok kialakulásához vezetnek, ami növeli a stroke kockázatát. Az alkohol, a dohányzás, a túlsúly, az életkor szintén kockázati tényezők.

Ennek a szörnyű betegségnek elkerülése érdekében meg kell akadályozni a betegséget. Az időben megkezdett stroke megelőzés többször csökkenti a stroke kockázatát.

A megelőzés elsődleges és másodlagos:

• a stroke elsődleges megelőzése a betegség kialakulásának megelőzésére irányul;
• a másodlagos megelőzés elsődleges célja a visszatérő stroke megelőzése.

Elsődleges stroke megelőzés

Artériás nyomás

A magas vérnyomás az erek repedésének egyik fő oka. A betegség megelőzése érdekében csökkenteni kell a nyomást. A magas vérnyomást a vér viszkozitása, a magas koleszterinszint, a túlsúly, a veseproblémák, a cukorbetegség, a stressz, az egészségtelen étrend okozhatja..

Szükséges kizárni az étrendből a kávét, az erős teát, a zsíros és füstölt ételeket, igyon több tiszta vizet. Kontroll súly, testmozgás. Ha a magas vérnyomást bizonyos betegségek okozzák, akkor folyamatos orvosi felügyelet szükséges.

Megnövekedett nyomás esetén az antihipertenzív gyógyszereket azonnal be kell venni. Az állandóan magas vérnyomás mindössze néhány milliméterrel harminc százalékkal növeli a stroke kockázatát.

A vér koleszterinszintje

A stroke megelőzése magában foglalja a vér koleszterinszintjének folyamatos ellenőrzését. Évente egyszer - húsz év után, és félévente - negyven után kell ellenőrizni.

A "felesleges" koleszterin az erek falain lerakódik plakkok formájában, fokozatosan szűkítve az ér átmérőjét, és ezáltal növelve a repedés kockázatát. Ha a koleszterinszintje meghaladja a normális szintet, csökkentenie kell a zsíros ételek fogyasztását, például - zsíros húsok, finomított vaj és vaj.

A friss gyümölcs elősegíti a koleszterin koleszterinné történő átalakítását, amelyet a szervezet teljesen felszív. A napi étrendnek tartalmaznia kell olyan ételeket, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében..

A zabpehely, a mandula, a kukorica, a korpa, az összes hüvelyes a legjobban teljesíti ezt..

A megfelelő táplálkozás a siker kulcsa

A megfelelő táplálkozás az alap, amely nélkül a stroke megelőzése lehetetlen. A nátrium (só) csökkentése jelentősen csökkenti a betegség lehetőségét.

• Az optimális napi sófogyasztás nem haladja meg a hat grammot, és minimálisra kell csökkenteni a feldolgozott termékek fogyasztását is: hal- és húskonzervek, ketchup, kolbász és más füstölt termékek;
• a magnéziumban, káliumban, rostokban gazdag ételeket folyamatosan fel kell venni az étrendbe: a szervezet káliumhiánya stroke-ot okozhat;
• a friss zöldségek és gyümölcsök antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a lepedéket és az érelmeszesedést;
• gabonafélék, sovány hús és hal, tenger gyümölcsei, tejtermékek a stroke tényleges megelőzésének fő elemei.

A túlsúly a szélütés útja

A túlsúly megduplázza a magas vérnyomás valószínűségét, ami szívbetegséghez és szélütéshez vezet. A vér koleszterinszintje közvetlenül a testtömegtől függ.

Cukorbetegeknél a túlsúly a második csoport cukorbetegségének kialakulását idézheti elő, amelyben a cukorszintet a szervezet nem szabályozza..

A második csoport kontrollálatlan cukorbetegsége a stroke oka. A stroke megelőzésének nincs értelme plusz kilók fogyása nélkül.

Gyakorolja a stresszt

A rendszeres fizikai aktivitás a stroke fő megelőzése. A rendszeres gyakorlatok segítenek a test jó állapotban tartásában, oxigénnel való telítésben, javítják a szívizom vérellátását és jelentősen csökkentik a vérnyomást.

A fizikai aktivitás csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, pozitív hatással van a szénhidrát-anyagcserére, valamint a zsírra.

A fizikai aktivitás a test életkorától és állapotától függ. Bármely életkorban elkezdheti a gyakorlást. Alkalmas az úszás, a futás, a torna, a szokásos séta. Betegségek jelenlétében feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

A szív- és érrendszeri betegségek kíméletesebb megterhelést igényelnek, ezért az aerobik, a kocogás ellenjavallt, sőt veszélyes is, mivel éppen ellenkezőleg, szélütést okozhatnak.

Rossz szokások

A dohányzás nemcsak kockázati tényező, hanem megduplázza azt is. Agyvérzésben részesült emberek között kétszer annyi a dohányos, mint a nem dohányzóban. A kockázat a dohányzásról való leszokás után azonnal csökken, és öt év múlva ugyanolyan lesz, mint a nem dohányzóknál.

A nagy mennyiségű alkohol szintén szélütéshez vezet. Minden jó mértékkel. Minden nap egy pohár sör vagy száraz vörösbor jó a stroke megelőzésére.

Szükséges abbahagyni az alkohol és a cigaretta fogyasztását, és a lehető legegészségesebb életet élni. például friss zöldségeket adjon étrendjéhez.

Időben történő vizsgálat

A szív- és érrendszeri betegségek jelenléte növeli a stroke kockázatát. Ezért a stroke és a szívroham megelőzésének szükségszerűen tartalmaznia kell a rendszeres laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat..

Félévente kémiai vérvizsgálatot kell végezni, EKG-t, erek ultrahangját, az agy MRI-jét kell elvégezni. Vaszkuláris gyógyszereket is szednie kell.

Agyvérzés megelőzésére szolgáló gyógyszerek: Cavinton, Cinnarizin, Glicin, Curantil, évente 2-3 alkalommal ihat tanfolyamokat.

Az ismétlődő stroke megelőzése

Gyógyszerek

Agyvérzés után tízszeresére nő egy újabb stroke kockázata, így a második stroke megelőzése létfontosságúvá válik. Még a kórházban is elkezdik végrehajtani, párhuzamosan a stroke kezelésével..

Eleinte az oxigéntelítettség, a vérellátás javítása, a vérnyomás helyreállítása és szabályozása válik a fő prioritássá..

Agyvérzés után lehetetlen helyreállítani az elhalt idegsejteket, ezért a stroke megelőzésére szolgáló gyógyszerek célja a stroke következményeinek kezelése és a kiújulás megelőzése..

Ezek lehetnek antidepresszánsok a stroke utáni depresszió enyhítésére, görcsoldók a rohamok megállítására és izomrelaxánsok az izomfeszültség enyhítésére..

Az antikoagulánsok és a vérlemezkék elleni szerek a fő gyógyszerek a visszatérő stroke megelőzésében. Különös figyelmet kell fordítani a kísérő és krónikus betegségekre. Súlyosbodásuk nagyon nem kívánatos..

A megelőző gyógyszerek fontos szerepet játszanak. Ide tartoznak az immunrendszer helyreállítására szolgáló vitaminok, nootropikus gyógyszerek, amelyek oxigénhiány esetén növelik az agy ellenállását. A nootropics fő tevékenységei közé tartozik a figyelem és az emlékezet helyreállítása is..

Gyógyszermentes kezelés

A gyógyszeres kezelés mellett a stroke utáni megelőzésnek feltétlenül tartalmaznia kell fizikoterápiát, fizioterápiát, masszázst. Nagyon fontos, hogy a rehabilitációs időszakban kizárják a stresszes helyzetek előfordulását, a terhelés lehető legnagyobb mértékű korlátozását.

Feltétlenül hagyja abba a dohányzást és az alkoholt, pontosan és rendszeresen vegyen be orvosa által felírt gyógyszereket.

Ezen intézkedések összes kockázati tényező kiküszöbölésére és a stroke megismétlődésének komplexuma szigorú betartást igényel az embertől. Csak így lehet elkerülni a második stroke-ot és visszatérni a teljes élethez..

Agyvérzés: megelőzés. A stroke és a szívroham megelőzése. Agyvérzés megelőzésére szolgáló gyógyszerek

A stroke a WHO statisztikái szerint évente körülbelül 5 millió embert öl meg, körülbelül ugyanannyian veszítik el mozgásképességüket. Ez a betegség a negyedik helyen áll a halált okozó betegségek között, az első a fogyatékosság okai között. A stroke megelőzésének legjobb módja a megelőzés.

Fő ok

A stroke megelőzése az agy egy részének vérellátásának meghiúsulásának okainak megértésével kezdődik. Azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak egy személy kockázati csoportba kerüléséhez:

• artériás magas vérnyomás;
• szív-és érrendszeri betegségek;
• a koleszterin magas koncentrációja a vérben;
• érelmeszesedés;
• agyi aneurizma;
• cukorbetegség;
• helytelen táplálkozás;
• túlsúly;
• rossz szokások (alkohol, dohányzás);
• hormonális fogamzásgátló gyógyszerek;
• véralvadási rendellenesség;
• állandó stressz.

A fenyegető tényezők kiküszöbölésével az ember csökkenti a stroke valószínűségét, ebből áll az elsődleges megelőzés. A stroke után megelőzés is létezik, amellyel megakadályozhatja annak megismétlődésének kockázatát..

Vannak olyan kockázati tényezők is, amelyeket nem lehet kiküszöbölni. Közéjük tartozik az életkor (55 éves kortól), az öröklődés (a közeli rokonoknál előforduló stroke esetei), a férfi neme (a férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben). Az e csoportokba tartozó embereknek maximális figyelmet kell fordítaniuk a megelőzésre..

Nyomás, cukor, koleszterin

A vérnyomás-mutatók, a vércukor- és a koleszterin-koncentráció folyamatos ellenőrzése az egyik fő aggodalomra ad okot annak a személynek, aki a stroke és a szívroham megelőzésében érdekelt. Feltétlenül vásároljon eszközöket, hogy rendszeresen ellenőrizze ezeket a mutatókat..

• POKOL. 120/80 - a vérnyomás mutatói, amelyekre törekedni kell. Ha szükséges, vérnyomáscsökkentő terápiát (gyógyszereket) írnak fel. Ennek szükségessége akkor jelentkezhet, ha egy személy cukorbetegségben szenved, szívelégtelenségben szenved, artériás küszöbértékű hipertóniában szenved, és így tovább. Az életmód javítása hozzájárul a vérnyomás adatainak optimális eléréséhez.
• Cukor. Ideális esetben a vér glükózkoncentrációja nem haladhatja meg a 3,3-5,5 mmol / l értéket. Bizonyos gyógyszercsoportok, a speciális étrend betartása segít megközelíteni ezeket az értékeket.
• Koleszterin. A napi menü átalakítása elősegíti a megfelelő koleszterinszint fenntartását (az alsó határ 3,9 mmol / l). Továbbá, az indikációk szerint a sztatinokat egy személynek írják fel - speciális gyógyszerek a stroke megelőzésére, amelyek csökkentik a koleszterin koncentrációját..

Rendszeres vizsgálat

Az orvosoknak egyértelmű véleményük van arról, hogyan lehet elkerülni a stroke-ot. Véleményük szerint a megelőzésnek mindenképpen tartalmaznia kell a rendszeres kórházi vizsgálatot. Ez a tanács különösen ajánlott, hogy figyeljen azokra a személyekre, akik átlépték a negyvenedik születésnap küszöbét. A diagnosztikai eljárások listáját, amelyeket évente legalább egyszer célszerű elvégezni (akiknek veszélye van, jobb, ha ezt félévente egyszer meg kell tenni), a kezelőorvossal együtt kell összeállítani.

A mindenki számára bemutatott főbb vizsgálatok:

• MRI az agy;
• Érrendszeri ultrahang;
• EKG;
• a vér kémiai elemzése.

Ezeket a diagnosztikai manipulációkat az egyszerűség és az információtartalom magas szintje jellemzi. Segítenek a szív- és érrendszeri betegségek, a diabetes mellitus időben történő felderítésében, megakadályozzák az emberi életet súlyosan veszélyeztető súlyos szövődményeket. Évente meg kell látogatnia a kardiológust is.

Veszélyes betegségek

A stroke megelőzésének legjobb módja számos veszélyes betegség megelőzése és kezelése (időben történő). A szívbetegségek, elsősorban az aritmiák, veszélyt jelentenek az emberi életre. Pitvarfibrilláció, kamrai csapkodás, a szívkamrák megnagyobbodása, a szívbillentyűk hibái - mindez vérrögök (vérrögök) kialakulását okozhatja, ami a jövőben az agy erek elzáródásához vezethet.

Már önmagában a diabetes mellitus rendkívül veszélyes, túlzott glükózkoncentrációt biztosít a vérben. Ez a betegség az erek falát törékennyé és törékennyé teszi, ami stroke-ot eredményezhet. Az érelmeszesedés növeli ezt a valószínűséget, csakúgy, mint az artériás hipertónia..

Egy másik veszély az agyi aneurysma. Lehetnek genetikai jellegűek vagy kialakulhatnak az élet során (fertőzés, érelmeszesedés, trauma - források). A vékony falak nem képesek megbirkózni a vérnyomással (különösen magas vérnyomással kombinálva). Lehetséges eredmény - vérzéses stroke.

Ne felejtse el megemlíteni a véralvadási rendellenességeket ebben a listában. Megnövekedett "folyadék" vagy "sűrűsége" stroke-ot okozhat. A "folyékony" vér vérzéshez vezethet, "vastag" - az ér lumenét eltömő vérrögök megjelenéséhez.

Búcsúzás a rossz szokásoktól

Alkoholfogyasztás, cigarettafüggőség - ezek a rossz szokások szomorú kimenetelhez vezethetnek.

• A stroke és a szívroham megelőzésének szükségszerűen tartalmaznia kell a dohányzásról való leszokást. Az orvosok szerint a cigaretta körülbelül kétszer növeli a veszélyt. Az alkoholfogyasztással kombinálva a kockázat körülbelül 75% -kal nő. Gyakran éppen a nikotin búcsúztatása elegendő ahhoz, hogy az ember elhagyja azok csoportját, akiket komolyan fenyeget az agyi vérzés..
• Az alkohol veszélyes, mert növeli a vérnyomást. A száraz vörösbort ebből a szempontból a legkevésbé veszélyesnek tartják, számos orvos még megelőző intézkedésként is javasolja. Meg kell azonban értenie, hogy ez az ital csak tisztán szimbolikus adagokban hasznos, aktív szerepeltetése a menüben nem lesz előnyös, csakúgy, mint vodka, konyak, sör, pezsgő.

Fogyás

A túlsúly súlyosan veszélyezteti az embereket, a stroke megelőzésében a férfiaknál és a nőknél szükségszerűen szerepelnie kell annak megszabadulásáról. Azok az "extra" fontok, amelyeket a túlsúlyos emberek maguk hordoznak, hozzájárulnak az agyi vérzéshez vezető fő okokhoz. Ezek a szív- és érrendszer betegségei, magas vérnyomás, diabetes mellitus..

Tanulmányok szerint elég 5 kilogrammtól elbúcsúzni a vérnyomás-mutatók csökkenésétől, a vér koleszterinszintje normalizálódik. Ez egy speciális étrenddel és testmozgással érhető el. Célszerű megpróbálni közelebb kerülni ideális súlyához, előzőleg kiszámítva. Ossza el súlyát (kg-ban) magasságával méterben, négyzetben, hogy megkapja testtömeg-indexét. Ideális esetben az érték 18,5-25 kg / négyzetméter lesz. m.

A sport rendkívül hasznos. Nemcsak csökkentik a vérnyomást, megszabadítják a szervezetet a felesleges koleszterintől. A testmozgás normalizálja a szív és az erek állapotát, elűzi a túlsúlyt. Hatékony stroke megelőzés - futás, nagy távolságok járása, kerékpározás, úszás. Azzal, hogy naponta legalább fél órát szán erre, az ember egyre távolabb kerül a veszélytől. Még a túlsúly, az egészségügyi problémák, amelyek megakadályozzák a sportolást, az egészséges sétákat a friss levegőn is felveheti a napjába.

Megfelelő táplálkozás

Az ischaemiás stroke (valamint a vérzéses) megelőzése mindig szigorú betartását jelenti a speciális étrendnek. Orvosi kutatások szerint a modern ember szokásos étrendjében szereplő ételek 58% -kal növelik ennek a betegségnek a kockázatát..

Valójában az "étrendi" megelőzés a három legfontosabb egészségfejlesztési lépést tartalmazza:

• a koleszterinszint csökkentése;
• az étrend telítettsége magnéziummal, káliummal;
• a só csökkenése (a nátrium térfogatának csökkenése).

A koleszterinszint csökkentése a legfontosabb feladat egy olyan szörnyű ellenség elleni küzdelemben, mint agyvérzés, a veszély körülbelül 25% -kal csökken. A heti étrendnek a lehető legtelítettebbnek kell lennie olyan ételekkel, amelyek csökkentik annak szintjét. Ezek mandula, szójatermékek, zabpehely. Gránátalma, kivi hatékonyan segít megtisztítani a testet.

A zöldségek és gyümölcsök hatékony antioxidánsok, amelyek csökkentik a gyulladást és megakadályozzák a plakk felhalmozódását az artéria falain. Ők segítenek a véráramlás javításában, ha frissen fogyasztják, és elérik a maximális változatosságot. Feltétlenül vegye fel a menübe az egészséges kálium forrásaként ismert banánt és aszalt szilvát. Szüksége van spenótra és babra, sovány tejre (napi 2 pohár), laposhalra is.

A bogyók vitaminokban gazdagok. Feltétlenül meg kell szeretni a meggyet és a málnát. Szalicilsavat tartalmaznak, amely megakadályozza a túlzott véralvadást, ami segít megakadályozni a vérrögök kialakulását.

Az ilyen zavarok, például agyvérzés megelőzése érdekében a megelőzésnek és a kezelésnek magában kell foglalnia az élelmiszerben lévő nátrium mennyiségének csökkentését. Ebben a tekintetben a feldolgozott élelmiszerek a legveszélyesebbek, például a ketchup és a gyárilag készített szószok, amelyek sok szempontból károsabbak, mint a chips. Javasolt kizárni az étrendből az ömlesztett sajtot, a párolt húst, a sonkát, főzés közben próbálja meg nem sózni az ételeket.

A legjobb főzési módszerek a forralás, a párolás. Az ilyen ételek sokkal egészségesebbek, mint a sültek..

Aszpirin agyvérzés ellen

A stroke utáni megelőzés (megelőzés, a kiújulás valószínűségének csökkentése) magában foglalja a beteg bizonyos gyógyszerek szedését. Az orvosok általában kétféle gyógyszert írnak fel a betegeknek: vérlemezke-gátlók és antikoagulánsok..

• A vérlemezke-gátlók olyan szerek, amelyek megakadályozzák a vérrögképződést. Mint tudják, a vérrögök előfordulását vérlemezkék (speciális vérsejtek) biztosítják, egymással összeolvadva. Éppen a ragasztási folyamat megakadályozása a fő feladat, amellyel e csoport gyógyszerei szembesülnek. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek - "Aspirin", "Clopidogrel", "Dipyramol".
• Az antikoagulánsok olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a vérrögök vagy a vérrögök kialakulásának esélyét. Ez lehet "Warfarin", "Heparin". Otthoni használatra a "Warfarint" írják fel, amelynek hatása hosszú ideig folytatódik. Elsősorban az aritmiákból eredő stroke kockázatának csökkentésére írják fel. Kórházi körülmények között a "heparint" helyezik el, amely korlátozott ideig működik.

Nem szabad elfelejteni, hogy az adagot egyedileg kell megválasztani, minden esetben más és más. Ezért az amatőr teljesítmény veszélyes, csak hivatásos orvos írhatja fel a gyógyszeres terápiát. A legnépszerűbb jelenleg az aszpirin. A stroke megelőzésére ezt a gyógymódot olyan betegek számára írják fel, akiknek szívritmuszavaruk van. Az indikációk szerint más gyógyszerek is választhatók..

Második stroke veszélye

A stroke-os gyógyszeres kezelés megelőzése korántsem az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk annak megismétlődését. Ha a beteg már találkozott ezzel a betegséggel, minden bizonnyal fizioterápiát, fizioterápiás gyakorlatokat és orvosi masszázsokat fog előírni. A rehabilitációs időszak a terhelés lehető legnagyobb csökkentését, a stresszt és depressziót okozó helyzetek körültekintő kerülését jelenti.

Egy olyan személy számára, aki már átélt agyvérzést, rendkívül fontos, hogy feladja az alkoholt és a dohányzást. A második eset megelőzésének sikere attól is függ, hogy a beteg mennyire gondosan betartja az orvosi recepteket, rendszeresen szedi az előírt gyógyszereket. Kiegyensúlyozott étrendre, a káros ételek teljes elutasítására, speciális vitamin-komplexek bevitelére van szükség, amelyek pótolják az értékes elemek hiányát a szervezetben.

A jel, amely tájékoztatja az embert a közelgő ismételt stroke-ról, a vérnyomás szintje. Mérésének napi szokássá kell válnia, mindenképpen vérnyomásmérőt kell vásárolnia. A veszély jelei - az alsó sáv 90-105, a felső 140-180. Az orvos olyan gyógyszereket is felír, amelyek elősegítik a normális vérnyomás fenntartását..

A hagyományos orvoslás receptjei

A stroke megelőzése gyógyszerekkel, az étrend, a megfelelő életmód mind fontos, de felhasználhatja a hagyományos orvoslásból vett recepteket is. Sokukat több mint egy évszázada tesztelték..

• A közönséges körömvirág tinktúra hatékony gyógyszer a stroke ellen. Megvásárolhatja a gyógyszertárban, vagy maga elkészítheti. 20 gramm gyógynövényt kell vennie, öntsön 100 ml tiszta alkoholt. A tinktúrát két hétig készítjük, majd leszűrjük. Napi adag - 30 csepp naponta háromszor.
• A vadgesztenye egy másik népszerű "eszköz" ennek a fenyegetésnek a megelőzésében. A tinktúra nagyon könnyen elkészíthető. Fél liter vodkát és 50 gramm gesztenyét keverünk össze. Napi adag - 40 csepp, naponta háromszor.
• Segít a stroke és a mocsári erszény elleni küzdelemben. Egy teáskanál gyógynövényt feloldunk 0,5 liter forralt vízben. Az ajánlott adag egy evőkanál naponta. Fontos kerülni a túladagolást, mivel az erszény kissé mérgező.

A stroke az emberi életre és egészségre veszélyes, ezért rendkívül fontos a fenti ajánlások szigorú betartása. A fenyegetés megelőzése sokkal könnyebb, mint a következmények kezelése.

Megelőző intézkedések a stroke megelőzésére

A stroke megelőzése lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje a súlyos szövődményeket

A stroke megelőzése nagyon fontos, mivel lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje a betegség által kiváltott súlyos szövődményeket, és ez is jó lehetőség a megmentésre és ezáltal az életének meghosszabbítására. A megelőző intézkedések mindenki számára fontosak, de különösen előnyösek a veszélyeztetettek számára. Talán ezeknek az embereknek már volt rohama, és el kell kerülniük a megismétlődést. Valakinek társbetegségei vannak, amelyek stroke-hoz vezethetnek. Ezekben az esetekben különösen szükséges mindent megtenni a stroke elkerülése érdekében..

Természetesen ezt a legjobb orvosának tanácsával megtenni. A vizsgálat után ő lesz a legjobb ember, aki elmagyarázza, mit lehet és mit kell tenni, és mi nem kívánatos. A betegség megelőzése magában foglalja mind a gyógyszerek, mind a hagyományos orvoslás alkalmazását. Ugyanakkor ugyanolyan fontos az egészséges életmód fenntartása és a stressz mindenkori elkerülése. Ezeket az intézkedéseket általában elsődleges stroke megelőzésnek nevezik. Sok szó esik az egészséges életmódról. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy az orvos milyen gyógyszereket írhat fel a támadás megelőzésére, és milyen népi gyógymódokat lehet ugyanarra a célra használni..

Gyógyszerek

A kábítószer használatának számos módja van a stroke megelőzésére

A vérnyomáscsökkentő terápia kiváló módszer a betegség leküzdésére

Vérnyomáscsökkentő terápia. A vérnyomás emelkedése meglehetősen könnyen kezelhető. Ez az intézkedés lehetővé teszi mind az iszkémiás, mind a vérzéses stroke megelőzését. A magas vérnyomás hipertóniás kríziseket okozhat, amelyeket a vérnyomás hirtelen emelkedése kísér. Emiatt az agyi vérzés kialakulásával több aneurysma alakul ki. Emellett az arteriolák vagy az agyi artériák falának duzzanata is előfordulhat, lumenük összeszűkülhet vagy teljesen bezáródhat, ami kis mély agyi infarktusok kialakulásához vezet. A stroke és a szívroham megelőzését ebben az esetben vérnyomáscsökkentő gyógyszerek segítségével hajtják végre. Ide tartoznak a kalciumcsatorna-blokkolók, az ACE-gátlók, az angiotenzin-2-receptor-blokkolók és a diuretikumok. Az ilyen gyógyszereket hosszú ideig szedik, amíg a nyomás stabilizálódik. A terápia korrekcióját csak orvos végzi.

A sztatinhasználat fenntartja a vér normális koleszterinszintjét

Sztatinok vagy lipidcsökkentő terápia alkalmazása. A hiperkoleszterinémia és a lipid anyagcsere-rendellenességek kialakulása miatt ateroszklerózis lép fel, amely jelentős ok a stroke kialakulásában. A belső érhártyán elhelyezkedve a koleszterin ateroszklerotikus plakkokat képez, amelyek akadályozzák a vér áramlását az ereken. A lepedék egy része leválhat, ami az agyartéria elpusztulását okozhatja, és agyi infarktust okozhat. Érdemes megjegyezni, hogy a koleszterinszint hosszú távú, tíz százalékos növekedése mintegy harminc százalékkal növeli az agyi infarktus kockázatát. Ezért nagyon fontos olyan gyógyszereket szedni, amelyek csökkentik a plazma lipidszintjét, és megakadályozzák a koleszterin plakkok fokozott képződését és lerakódását is. Ezek a sztatinok közé tartozik a niacin, a pravasztatin és a szimvasztatin..

A stroke kialakulásához hozzájáruló fertőző és gyulladásos folyamatok, valamint szomatikus betegségek hatékony kezelése.

Az ismételt stroke megelőzése magában foglalja az antitrombotikus terápiát is. Főként aszpirint, klopidogrelt, tiklopidint és dipiridamolt alkalmaznak. A megelőzésre szolgáló antitrombotikus kezelés hosszú ideig tart. Időtartama több évig is eltarthat. Több napos vérlemezke-ellenes terápia után felírható. Nagyon fontos a vérlemezkék aggregációjának folyamatos figyelemmel kísérése. A thrombocyta-aggregációs aktivitás növekedése azoknál a személyeknél, akiket a stroke fenyeget, fontos kritérium a thrombocyta-ellenes szerek felírásakor.

Az antitrombotikus gyógyszereket azonban óvatosan kell előírni, mivel ellenjavallataik vannak. Előfordulhatnak olyan mellékhatások is, mint az aszpirin asztma, rendellenes májműködés és egyéb szövődmények. Ezekre és más mellékhatásokra enyhébb orális gyógyszereket írnak fel, például lomoparánt és heparinoidokat. Ha használatuk során az aktivált tromboplasztin időt kontrollálják, használatuk viszonylag biztonságos lesz..

Megelőzés népi gyógymódokkal

A népi gyógymódok használatának ésszerűnek kell lennie. Ma nagyon sokféle recept létezik, amelyek használata ígéretet tesz arra, hogy az ember állapota sokkal jobb lesz. Azonban óvatosnak kell lennie, mivel még az ilyen alapoknak is vannak ellenjavallatai. Ezenkívül figyelembe kell venni nemcsak egy személy általános állapotát, hanem testének különféle szerveinek állapotát is. Ezért a stroke népi gyógymódokkal történő megelőzésére orvos ajánlása és felügyelete mellett kell sor kerülni. Íme néhány példa az erre a célra leggyakrabban használt eszközökre..

A gyömbér egyedülálló termék, előnyös tulajdonságokkal

Az ebben a cikkben felsorolt ​​összes jogorvoslat előnyös lesz, ha betartja az orvos összes ajánlását és követi a rendszerességet. A stroke valóban veszélyes betegség, amely veszélyezteti az emberi életet és egészséget. Ezért legyünk figyelmesek életmódunkra, hogy az ilyen jellegű vereség megkerüljön minket.!