Zsibbadás a lábakban és a karokban

Amikor mindkét kéz és láb egyszerre elzsibbad, az ok rejtőzhet mind fiziológiai, mind kóros tényezőkben. És itt a fontos pont a kellemetlen tünetek előfordulási gyakorisága. Ha a végtagok zsibbadása ritka és önmagában elmúlik, akkor nincs miért aggódni. Valószínűleg ennek oka a helytelen testhelyzet vagy a stressz. De amikor egy ilyen jelenséget gyakran észlelnek és előrehalad, komolyan el kell gondolkodni az egészségen. Feltétlenül meg kell látogatnia az orvost, és átfogó vizsgálaton kell átesnie.

Gyakori okok

Arról, hogy miért zsibbadnak a karok és a lábak, azonnal meg kell jegyezni, hogy ennek számos oka van. És lehetetlen önállóan diagnosztizálni csak ennek a tünetnek a jelenlétével. Számos diagnosztikai intézkedésnek kell alávetni a végtagok zsibbadásának pontos megállapítása és a jövőbeni teendők érdekében a kellemetlen tünetek megszabadulása érdekében..

Élettani tényezők

Ha mind a karok, mind a lábak egyszerre zsibbadnak, de ez rendkívül ritka, és az érzékenység önmagában gyorsan visszatér, akkor ez valószínűleg a következőknek köszönhető:

• Gyakori stresszel. A szorongást és félelmet tapasztaló emberek gyakran megjegyzik, hogy ezen állapot után a jobb vagy a bal oldali végtagokban csökken az érzékenység. Ez a jelenség központi jelentőségű, ha bizonyos idegsejtek élettani rendellenességei vannak, amelyek felelősek a végtagok észleléséért..
• Túlmunka. Ha az ember jobb karja és jobb lába rendszeresen elzsibbad, akkor ez azt jelenti, hogy túl sokat dolgozik szünetek nélkül. Nagyobb mértékben ez azokra az emberekre vonatkozik, akik hosszú ideig nyugodtan ülnek, például irodai dolgozók. Ilyen esetekben neurológiai rendellenességeket észlelnek - az idegi impulzusok vezetése zavart és az idegszövet ingerlékenysége csökken.
• Vitaminhiánnyal. Amikor a bal kar és a láb egyszerre elzsibbad, az okok a vitaminok hiányában rejlenek a szervezetben. És mivel az erek és az idegszövet részei, hiányuk miatt a vérkeringés zavart okoz, ami a végtagok érzékenységének csökkenéséhez vezet.

Néha a betegek panaszkodnak arra, hogy bal karjuk és lábuk elzsibbad alvás közben. Ezt a jelenséget a test kényelmetlen helyzetével magyarázzák, amikor az artériák megszorulnak a végtagokban és romlik a véráramlás, valamint a matrac rossz minősége..

Annak ellenére, hogy a végtagok zsibbadása fiziológiai tényezők miatt jelentkezhet, amelyek nem igényelnek orvosi kezelést, nem szabad elhalasztania az orvoshoz való látogatását. Sőt, ha vannak egyidejű tünetek, például fáradtság, fejfájás, száraz bőr stb..

Kóros tényezők

Mint a gyakorlat azt mutatja, ha a bal láb és a bal kar egyszerre zsibbad, akkor a betegek 90% -ánál olyan betegségek alakulnak ki, amelyek gyógyszeres terápiát igényelnek. Lehet mind helyi patológiák, mind az agy vagy a gerincvelő idegszövetének elváltozásai..

És ha arról beszélünk, hogy a kezek és a lábak miért zsibbadnak, akkor a következő okokat kell kiemelni:

A mozgásszervi rendszer patológiája. Az ilyen betegségek listája meglehetősen nagy. Ez magában foglalja a gerinc görbületét, kitüremkedéseit, csigolyaközi sérvjeit, spondylolysisét stb..

Neuropathia A neuropathiában szenvedő embereknél gyakran a jobb kar és a jobb láb zsibbad. Ezt a betegséget az idegrostok károsodása és vezetésük csökkenése jellemzi. A legtöbb esetben a neuropathia a diabetes mellitus hátterében alakul ki.

Csípett perifériás idegek. Ebben az esetben zsibbadás figyelhető meg nemcsak a lábakban és a karokban, hanem az ujjbegyekben is. Az idegtömörítés oka leggyakrabban a munka közbeni lehajlás, a gerinc görbülete stb..

Trombózis. Ez egy súlyos betegség, amelyet vérrögök képződése jellemez az érfalakon. Szűkítik a lumenüket, ami végül a véráramlás megzavarásához vezet. További tünetek - a bőr sápadtsága, a végtagok állandó hidegségének érzése.

Érrendszeri patológia. Ebbe a csoportba tartoznak olyan betegségek, mint a Raynaud-kór és az érelmeszesedés. Fejlődésükkel jelentős keringési rendellenességek és az idegszövet trofizmusának csökkenése figyelhető meg, ami a karok és a lábak érzékenységének elvesztéséhez vezet..

Ízületi gyulladás. Ez a betegségek egész csoportja, amelyet az ízületek és a bursa gyulladása jellemez. Súlyos fájdalom szindróma kíséri. És a betegség előrehaladtával a gyulladásos folyamatok fokozatosan kezdenek terjedni a közeli szövetekbe, beleértve az idegvégződéseket is. Ennek eredményeként a lábak és a kezek érzékenysége csökken, és egyes esetekben a karok és lábak minden területének egyidejű károsodása.

Bursitis. Ezt a patológiát a szinoviális zsák károsodása jellemzi, amelynek hátterében válasz jelentkezik benne - gyulladás. A zsibbadás ugyanabból az okból következik be, mint az ízületi gyulladás esetén. Csak ebben az esetben a gyulladásos reakciók sokkal gyorsabban terjednek a szomszédos szövetekre..

Stroke. Nagyon veszélyes állapot, amely végzetes lehet. Az agy vérzése vagy az idegszövetek alultápláltsága miatt következik be, ami kellemetlen tünetek megjelenését váltja ki. Először is, az embernek van egy érzése, hogy "kúszik" a test fölé, majd a végtagok elkezdenek zsibbadni.

Szklerózis. Ez a betegség a test öregedésének hátterében alakul ki, amelynek hátterében a GM szklerotikus változásai figyelhetők meg. Sejtjei fokozatosan elpusztulnak és leállnak. A végtagok zsibbadását észlelik azokban az esetekben, amikor a betegség érinti a tapintási érzékenység kérgi centrumait.

Fagyás. Az alacsony hőmérsékletnek való kitettség az artériák szűkülését és ennek megfelelően a vérkeringés károsodását idézi elő. Ennek eredményeként a végtagok érzékenysége csökken. Sőt, egy ilyen jelenség mind a jobb, mind a bal oldalon, és aszimmetrikusan is megfigyelhető.

Onkológia. Jellemzője a rosszindulatú daganatok kialakulása a testben, amelyek mérete folyamatosan növekszik. Elérve egy bizonyos térfogatot, elkezdik szorítani az idegvégződéseket, ami kellemetlen tünetek megjelenéséhez vezet. De ebben az esetben van egy jellegzetes jelenség - zsibbadás figyelhető meg nemcsak a karokban és a lábakban, hanem azon a területen is, ahol a neoplazma található.

Mit kell tenni

A végtagok zsibbadásához csak orvos írhat fel diagnózist követően. Fel kell venni a kapcsolatot egy terapeutával. Az anamnézis vizsgálata és összegyűjtése után meghatározza, hogy mely szakorvosi konzultációra van szükség - neurológus, sebész, ortopéd vagy phlebológus. Ha az eset kétséges, és a beteg klinikai képe különböző betegségekre jellemző, akkor több szakembernek is szükség lehet konzultációra.

De ez nem elég a diagnózis felállításához. A következő vizsgálatnak is alá kell esnie:

• Röntgenvizsgálat;
• CT;
• MRI;
• Ultrahang.

Az idegrendszer, a gerinc és az ízületek gyanús patológiáira röntgensugarakat és CT-vizsgálatokat írnak elő. MRI és ultrahang ajánlott lágy szövetek, erek és idegek elváltozásaihoz. Bizonyos esetekben laboratóriumi vizsgálatokra is szükség lehet - OAM, KLA, biokémiai vérvizsgálat stb..

Kezelés

Amikor a kezek és a lábak elzsibbadnak, a kezelést mindig egyénileg írják elő. Minden a kellemetlen tünetek okától függ. Ha a végtagok érzékenységének növelésére szolgáló szokásos sémáról beszélünk, akkor magában foglalja a speciális gyógyszerek, fizioterápiás intézkedések, torna és masszázs alkalmazását.

Gyógyszerek

Ha az ujjak és a lábujjak elzsibbadnak, a következő gyógyszereket alkalmazzák a kényelmetlenség kiküszöbölésére:

• Fájdalomcsillapítók. Olyan esetekben alkalmazzák őket, amikor a betegnek a zsibbadás mellett fájdalma is van. Ezen gyógyszerek közül a leggyakoribb a Diclofenac, a Numesulide és a Voltaren. Tablettákban és kenőcs formájában állítják elő..
• Kortikoszteroidok. Paresztézia jelenlétében látható. Ezeknek a gyógyszereknek sok mellékhatása van, ezért csak orvosi rendelvényre adják el őket. Közülük a legnépszerűbb a prednizolon és a dexametazon..

A végtagok érzékenységének csökkenésének okától függően antireumatikus gyógyszerek, kondroprotektorok, antibakteriális és vérhígító szerek is felírhatók.

Fizioterápiás eljárások

A végtagok zsibbadásában szenvedő betegek számára fizioterápiát írnak elő. Megvalósítása elősegíti a szövetek helyreállításának folyamatát, javítja a vérkeringést és csökkenti a gyulladásos reakciókat. A fizioterápiás eljárások közül a legtöbbet a következők írják fel:

• gyógyszer elektroforézis;
• magnetoterápia;
• lézeres terápia;
• bemelegítés.

Terápiás torna és masszázs

A végtagok zsibbadása miatt aggódó emberek számára kiegészítő kezelésként testedzést és masszázst ajánlanak. Ezeket a módszereket párhuzamosan alkalmazzák, és a következőket nyújtják:

• javult vérkeringés;
• a sejtek táplálkozásának normalizálása;
• a sérült szövetek helyreállításának felgyorsulása.

A legnagyobb hatást a kerékpározás, az úszás, a speciális szimulátorokon végzett edzés adja. De a futás kategorikusan ellenjavallt. Ugyancsak nem ajánlott fekvőtámaszokat végrehajtani és erőterheléseket gyakorolni a kezeken..

Hogyan lehet megszüntetni az otthoni kellemetlenségeket?

A végtagok zsibbadására számos otthoni gyógymód létezik. De! Meg kell érteni, hogy használatuk csak tüneti hatást vált ki. Ha a kellemetlen tünetek kóros természetűek, akkor orvosi felügyelet nélkül nem lehet megszabadulni tőlük..

A közérzetének javítása érdekében ajánlott:

• Melegítő vagy hűtő hatású kenőcsöket alkalmazzon. Ide tartozik a Kapsikam és az Apizartron. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nemcsak a bőr receptorainak aktiválásához járulnak hozzá, hanem a fájdalom csökkentésére, az ödéma és a gyulladásos reakciók kiküszöbölésére is.
• Vegyen egy kontraszt zuhanyot. A mérsékelten forró vízről hidegre váltás és fordítva növeli a bőr érzékenységét, a véráramlást és javítja az általános közérzetet.
• Használjon alternatív gyógyszert. Ebben az esetben a dörzsölés használatáról és a borson vagy fokhagymán alapuló borogatások elkészítéséről beszélnek. Melegítő hatásuk van, serkentik a vérkeringést és javítják a szövetek táplálkozását..

Ezenkívül orvosi tornát is végezhet. De hogy ne okozzon kárt, érdemes szakemberhez fordulni egy program elkészítéséhez.

Megelőzés

A végtagok zsibbadásának elkerülése érdekében a jövőben megelőző intézkedéseket kell tenni, amelyek a következők:

• Diéta. Ebben az esetben fel kell adni a sós és sült ételeket, valamint a félkész termékeket és a gyorsételeket. Az étrendben a gyümölcsök és zöldségek, a hús és a hal dominálnia kell.
• Sport. Az aktív életmód vezetése javítja a test vérkeringését és javítja az idegi kapcsolatokat, ami növelheti a végtagok érzékenységét.
• A rossz szokások elutasítása. Az alkohol és a cigaretta negatívan befolyásolja az erek állapotát és a vérösszetételt.
• Időben meglátogatni az orvost. Ha bármilyen patológia egyéb jelei jelentkeznek, akkor azonnal kórházba kell mennie. Csak a betegségek időben történő diagnosztizálása és kezelése segít elkerülni a végtagok érzékenységének csökkenését és a szövődmények elkerülését.

Meg kell érteni, hogy a karok és a lábak egyidejű zsibbadása komoly tünet, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Azonnali kezelést igénylő veszélyes betegségek jelenlétét jelzi. Ezért, ha kellemetlen érzései vannak, és megnyilvánulásuk gyakorisága növekszik, akkor ne habozzon orvoshoz látogatni. Az öndiagnózis és az öngyógyítás pedig negatív következményekkel járhat..

Miért zsibbad a láb és a kar, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?

Minden ember életében legalább egyszer kényelmetlenséget tapasztalt a lábakban vagy a karokban, amikor - minden ok nélkül - a végtagok már nem engedelmeskednek, libabőrös és bizsergő érzések kezdenek futni. Az ilyen érzéseknek gyakran súlyos okai vannak betegségek és patológiák formájában..

A betegségek időben történő megértése és azonosítása érdekében diagnosztizálnia kell a karok vagy lábak zsibbadásának tüneteit, és meg kell határoznia ezeknek a tüneteknek a veszélyességét az ember számára.

Mi a végtagok zsibbadása?

A végtagok zsibbadása az idegvégződések működésének zavaraival jelentkezik, amelyek megkötik a receptorokat és az agyat. Okozhatja, ha hosszú ideig ugyanabban a helyzetben van, különösen, ha nem túl kényelmes. Ha megváltoztatja a test helyzetét, a kellemetlenségnek el kell múlnia.

De néha a zsibbadás érzése megmarad. Ebben az esetben egy komplex betegség kialakulása feltételezhető. Ha a végtagok zsibbadnak, jellegzetes tünetek jelennek meg. A kezek és a lábak nem engedelmeskednek, rosszul hajlanak. A személy reszket, a bőr húzódik, bizsergés vagy égés érezhető.

A végtagok zsibbadásának tünetei és egyéb megnyilvánulásai

A páciens a karok és lábak zsibbadásának kellemetlen érzése mellett más tüneteket is tapasztalhat..

A karok vagy lábak zsibbadását a következő jelek kísérik:

• A szorongás, a stressz indokolatlan érzése.
• Égő érzés a kézben vagy a lábban, fülzúgás.
• Gyakori késztetés a WC használatára.
• Mozgáskor fokozódik a zsibbadás és a bizsergés érzése, a kezek és a lábak tűvel tűnnek.
• A bőr viszketni kezd, kiütés jelenik meg a bőrön, nő az általános tapintási érzékenység.
• Egy személy fájdalmat fog érezni a hát alsó részén vagy a nyakán, a fej hátsó részén.
• Izomgörcsök jelennek meg, a végtagok és a kezek csökkenthetők, a test más részeit elviszik, a fájdalomérzet az egész testben megnyilvánul.

Zsibbadás esetén különös figyelmet kell fordítani azokra a betegekre, akiknél:

• nehéz légzés, az embernek nehéz lélegeznie;
• eszméletvesztés, szédülés;
• a reakció gátlása;
• mozgási nehézség;
• akaratlan vizelés vagy ürítés;
• a látás éles romlása, a beszéd romlik, a nyelv elzsibbad;
• a fej, a nyak, a hát kezd zsibbadni;
• néha bénulás jelenik meg;
• egy személy általános gyengeséget, súlyos fájdalmat tapasztal, a végtagok megduzzadnak, a hőmérséklet emelkedik.

A kéz vagy a láb zsibbadásának élettani okai

Az emberi test fiziológiai folyamatainak változásai zsibbadást okozhatnak a karokban vagy a lábakban. Miért történik?

A károsodott keringés miatt a páciens zsibbadhat a végtagokban. Ez lehet ideiglenes vagy hosszú ideig tarthat. A zsibbadás oka ebben az esetben leggyakrabban a karok vagy a lábak kényelmetlen helyzete. Ha egy személy egészséges, akkor a végtagok helyzetének megváltozása után minden elmúlik.

De ne kísérletezzen, és konkrétan tesztelje testét. A véráramlás hosszú távú zavara összetett betegségek kialakulásához vezethet.

A zsibbadás kóros okai

A karok és a lábak zsibbadása a következők miatt fordulhat elő:

• Súlyos stressz.
• Az idegvégződések károsodását okozó sérülések és törések, a csontok fokozott törékenysége.
• Daganatok vagy gyulladás, agyvelőgyulladás.
• A megnövekedett vércukorszint cukorbetegséghez vezet.
• Pajzsmirigy rendellenességek.
• Kóros folyamatok a központi idegrendszerben, neurológia: hernia kialakulása, amely megnyomja az idegvégződéseket, az gerinc idegének csípése, osteochondrosis.
• A szív- és érrendszer vérellátásának megzavarása vagy megszakítása. Ebben az esetben stroke, érelmeszesedés vagy érrendszeri trombózis alakulhat ki..
• Súlyos hipotermia, a végtagok fagyása.

Figyelembe kell venni az emberi egészség általános állapotát, életkorát, korábbi betegségeit is.

Miért zsibbadnak el a karok és a lábak egy álomban??

A végtagok zsibbadhatnak különböző élethelyzetekben. Az embereknél ez gyakran alvás közben, éjszaka történik. De ezt könnyű orvosolni, ha nincsenek súlyos egészségügyi problémák..

Ennek oka lehet:

• kényelmetlen hálóhely;
• kényelmetlen ruhák;
• az álom helytelen testhelyzete;
• túl magas és nagy párna.

Zsibbadás az ujjakban vagy a lábujjakban

Lehet, hogy zsibbad az ujjak vagy a lábujjak, zsibbad a kisujj vagy más ujjak.

Ennek oka lehet:

• Változások az erek és a szív munkájában, az artériák elzáródása.
• A csigolya régió rendellenességei, az idegvégződések beragadása.
• Sérülések, törések.
• A szervezet alkoholos mérgezése.
• Hosszú távú munka, amely az ujjak stresszével jár.
• Kényelmetlen és feszes cipő, duzzanat.
• Az ízületek és az izomszövetek betegségei.

Minden esetet külön kell megvizsgálni, és figyelembe kell venni az állapotot, a szakmai hovatartozást és sok más tényezőt.

Miért zsibbad egyszerre a jobb kar vagy a láb??

Néha az emberek panaszkodnak, hogy a jobb oldal, a jobb kar vagy a láb egyszerre zsibbad. A mozgások koordinációja romlik, izomgyengeség jelenik meg.

Ennek oka lehet:

• Az agy onkológiai betegségei. A tünetek a tumor előrehaladtával egyre rosszabbak lesznek. Ezenkívül az ilyen emberek étvágytalanságban, fokozott koponyaűri nyomásban szenvednek.
• Helytelen vérkeringés az agyban. Tehát megnövekedett nyomás, nagy túlsúly, a szív rendellenes működése esetén fordul elő. Ezeknek a betegeknek gyakran fejfájása és tudatzavarai vannak.
• A sclerosis multiplex kialakulása, amely a központi idegrendszer károsodását váltotta ki. Ebben az esetben az idegvégződésekben kóros folyamatok lépnek fel. Az ilyen embereknek általában problémái vannak a mozgással és a látás éles csökkenésével..

Miért zsibbad egyszerre a bal kar és a láb?

Ennek oka lehet:

• Stroke. Általában meglehetősen gyorsan történik, és az ember elveszíti érzékenységét. Az arc zsibbadhat.
• Traumatikus agysérülés és daganatok az agy régiójában.
• Migrénes rohamok stresszes helyzetekben. Migrénes rohamokkal hányinger is megfigyelhető, az ujjak és a lábak hegyei elzsibbadnak.
• A mentális egészség és annak fájdalmas megnyilvánulásai közötti határállapotban való állandó jelenlét esetén.
• Encephalitis észlelésekor.
• Az egyenetlen rendszer idegsejtjeinek membránjának rendellenességei.

Csak szakember tudja meghatározni az okát.

A karok és a lábak zsibbadása terhes nőknél

A karok és a lábak zsibbadása terhes nőknél és szülés után is előfordulhat. Ebben az esetben a fej szédülhet, a karok és a lábak lehűlhetnek, a terhes nő rosszul érezheti magát. Ez a betegség kialakulásának jele? A terhes nő testét nagy stressz éri, reakciója kiszámíthatatlan lehet..

A zsibbadás okai a terhesség alatt:

• Túl nagy a stressz a lábakon. Különösen a későbbi szakaszokban. A magzat növekszik és hízik, és az erekben a nyomás növekszik.
• Hosszan tartó hazudozás. Ebben az életszakaszban egy nő kevésbé kezd mozogni, és stagnálás alakul ki..
• Az anyagcsere folyamatok változása zsibbadást okozhat. Változtassa meg drámaian a hormonszintjét. Az ödéma és a folyadékretenció megjelenése a testben.
• A terhes nő testében nincsenek vitaminok és ásványi anyagok. A központi idegrendszer normális működéséhez több káliumra és magnéziumra van szükség, amelyek hiányát a toxikózis kiválthatja a korai szakaszban.
• Kényelmetlen hálóhely.

Nincs semmi természetellenes ezekben az okokban. A szülés után egy ideig a test normális állapotba kerül, ha az összetett patológiák nem okozzák a zsibbadást.

De néha a terhes nők olyan betegségeket kezdenek kialakítani, amelyek különleges kezelést igényelnek..

A zsibbadás a megnyilvánulásuk egyik tünete lesz:

• Arthritis vagy arthrosis.
• Az intervertebrális lemezek és szövetek károsodása.
• Az ízületek deformációja.
• A diabetes mellitus kialakulása.
• Ha a bal kar vagy láb meglehetősen zsibbad, a nőt szélütés vagy szívroham fenyegeti.
• Vesebetegség.

A karok és a lábak zsibbadása rákos betegeknél

A rák kemoterápiával történő kezelése különféle mellékhatásokat okozhat. Miért függ?

A zsibbadást befolyásolhatják:

• az alkalmazott gyógyszer mellékhatása;
• a test reakciója az eljárásra és a gyógyszer mérgező komponenseinek való kitettség.

Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy azonosítsa az okot és segítsen a betegnek megbirkózni ezzel a problémával..

A gyermekek karjainak és lábainak zsibbadása

Nagyon fiatal korától kezdve a csecsemő zsibbadást tapasztalhat a karokban és a lábakban. Időszakosnak vagy krónikusnak tűnhetnek. Ezt befolyásolják ennek a jelenségnek az okai.

A lábak és a karok zsibbadásának okai gyermekeknél:

• A gyermek fejlődő és növekvő testéhez bizonyos mennyiségű vitamin és ásványi anyag szükséges. Különös figyelmet kell fordítani a B12 vitaminokra, amelyek normalizálják az összes anyagcsere folyamatot és javítják az idegrendszer működését. Emiatt a gyermeknél elkezdődhet neuropathia, diabetes mellitus, polyneuritis kialakulása.
• Változások, amelyek a gerinc idegvégződéseinek összenyomásához vezettek. Lehet megcsípett ideg, a gyermek gyors növekedése, nagy fizikai megterhelés.
• Az erek és a szív fejlődésének és működésének kórképei. Ugyanakkor a vérkeringés romlik. A gyerek folyamatosan fagy. Ebben fontos szerepet játszanak az érgörcsök, az ödéma vagy a görcsök..

A zsibbadás okainak diagnosztizálása

A kéz vagy a láb zsibbadásának megjelenése után bármely korú személynek kórházba kell mennie. Az okot csak a vizsgálat után lehet azonosítani. Először keressen fel egy neurológust vagy traumatológust.

A diagnosztikához módszereket használnak:

• a gerinc és a fej röntgenfelvétele;
• az agy vizsgálata elektromos impulzusok segítségével - elektroencefalográfia, az agy érrendszerének tanulmányozása;
• számítógépes tomográfia és az agy mágneses rezonancia képalkotása;
• Számos belső szerv ultrahangja;
• az összes artéria vizsgálatát Doppler és reovasográfia segítségével végzik;
• elektroneuromiográfia - átfogó tanulmány, amely meghatározhatja az idegrendszer és az izmok állapotát;
• vérvizsgálat szükséges a rákos sejtek kimutatásához.

Ahhoz, hogy a diagnózis teljes és pontos legyen, szűk szakemberek - kardiológus, neurológus, nephrológus, gasztroenterológus és onkológus - látogatására lesz szükség. Az orvosválasztás a kutatás során elért eredményektől függ. Ezt követően kiválasztják a kezelés módját..

Zsibbadás kezelése

A karok vagy lábak zsibbadásának kiváltó okának megállapítása után a leghatékonyabb kezelést választják ki. Ez egyénileg történik, figyelembe véve a beteg jellemzőit. Ha a kiváltó ok egy összetett betegség kialakulása volt, akkor ezekből az érzésekből csak a betegség gyógyulása után szabadulhat meg..

Ehhez használhatják:

• vényköteles gyógyszerek;
• fizikoterápia;
• műtéti beavatkozás;
• masszázs;
• gyógyító torna;
• kézi terápia;
• népi módszerek.

Hagyományos kezelési módszerek

A népi gyógymódok használatához orvoshoz kell fordulni, és ha nincs ellenjavallat, akkor felhasználhatja őket. Kiegészíthetik más kezeléseket..

A hagyományos orvoslás receptjei:

• Keverjen össze 500 gramm tengeri sót, 100 gramm mézet és egy liter tejet. Jól melegítsük vízfürdőben, de ne forraljuk fel. Ezután adjon hozzá egy liter meleg vizet a keverékhez, és naponta egyszer készítsen kéz- vagy lábfürdőt..
• Hámozza le 3-4 tojás héját a filmről, és aprítsa fel. A kapott port naponta 3-szor vegye be..
• Készítsen hálót jóddal éjjel a végtagok zsibbadásán. 10 - 15 eljárás elegendő az eredmény eléréséhez.
• A friss uborka és a csípős paprika ragaszkodik egy üveg vodkához. Ez 3 literes palackban történik. Ragaszkodjon 10 napig, majd dörzsölje meg kezét vagy lábát lefekvés előtt.
• A tömörítéseket tök zabkásából készítik, miután a tök pépét összetörték.

Táplálkozási tippek

Ha zsibbadást tapasztal a karjában vagy a lábában, akkor figyelnie kell a táplálkozásra.

Annak érdekében, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű vitamint, ajánlott többet fogyasztani:

• káposzta és sárgarépa, különféle zöldek és saláták;
• előnyben részesítse a hüvelyeseket;
• feladja a kávét és a kakaót, igyon teát mentával;
• az ételnek, a húsnak és a halnak soványnak kell lennie;
• feladja a zsíros, sült és füstölt;
• egy héten belül legalább 3 darab csirke tojást fogyasszon el;
• feladja az édességeket és a muffinokat.

Ez elősegíti az anyagcsere folyamatok és a testsúly normalizálódását, ami pozitív pont bármilyen kezelés alkalmazásakor..

A zsibbadás megelőzése

A karok vagy lábak zsibbadásának krónikus megnyilvánulásával a megelőző intézkedések nem nélkülözhetők.

Ehhez a következőkre van szükség:

• Kerülje teljesen az alkoholt, hagyja abba a dohányzást és csökkentse a kávéfogyasztást.
• Gyakoroljon minden nap, és rendszeresen melegítsen ülő helyzetben.
• Gyalogoljon legalább 2 km-t minden nap.
• Csak egészséges és vitamindús ételeket vegyen be az étrendbe, fogyasszon csíráztatott szemeket.
• Figyelje az immunitás állapotát és keményítse meg.
• Használjon az orvos által előírt hagyományos módszereket és kezelési módokat megelőzési célokra, ne hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát.
• Helyesen szereljen fel alvóhelyet.

Az egyszerű szabályok jó megelőző intézkedések lehetnek a karok és lábak zsibbadásának kezelésében..

Következtetés

A zsibbadási problémák különböző életkorokban jelentkezhetnek. Ennek oka lehet összetettebb betegség vagy egy személy egyéni jellemzői. Az okokat csak a vizsgálat után derítik ki. Ezután a kezelést választják. Siker, amely a szakemberrel való kapcsolatfelvétel időszerűségétől függ.

Miért zsibbadnak a karok és a lábak?

Leggyakrabban zsibbadás akkor jelentkezik, amikor egy ideg összenyomódik, sérül vagy gyullad. Ritkábban zsibbadás jelentkezik az agy vagy a gerincvelő problémái miatt. Önmagában a tünetek jelzik a zsibbadás okát.

Amikor a végtagok elzsibbadnak

Ha mindkét végtag elzsibbad az egyik oldalon, akkor ennek oka valószínűleg agyvérzés, átmeneti iszkémiás roham, agydaganat vagy sclerosis multiplex.

Agyvérzéssel más tünetek is vannak: arc aszimmetria, beszédzavarok, végtagok zsibbadása, izomgyengeség. A felsorolt ​​tünetekkel azonnal mentőt kell hívnia..

Átmeneti iszkémiás rohamban (TIA) a vérrög néhány percig eltömíti az agy egy edényét. Ez akkor történik, ha a lumen túl keskeny a koleszterin plakkok (érelmeszesedés) miatt. A támadások rendszeresen jelentkeznek, és a kar, a láb és / vagy az arc zsibbadásával (főleg az egyik oldalon), gyengeséggel, szédüléssel, kettős látással, lassú beszéddel jelennek meg. A tünetek komplexuma attól függ, melyik ér szenved.

A statisztikák szerint a TIA-ban szenvedők egyharmada stroke-ot kap, ezért az ilyen betegeknek feltétlenül orvoshoz kell fordulniuk kockázatuk csökkentése érdekében..

A sclerosis multiplexben az arc, a végtagok és a testrészek zsibbadása gyakran az első tünet. A zsibbadás lehet különböző erősségű, de néha jelentősen megnehezíti a kar, a láb mozgását stb. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megbirkózni ezzel az állapottal. Annak ellenére, hogy a tünet önmagában is elmúlhat, mindenképpen minél előbb segítséget kell kérnie szakembertől..

Ha a lába elzsibbad

Ha az egyik vagy mindkét alsó végtag zsibbad, ez a cauda equina szindróma, a porckorongsérv, a sclerosis multiplex jele lehet.

Cauda equina szindrómában az ágyéki gerincben elhelyezkedő mind a 18 ideg összenyomódik. Ennek oka lehet a gerinccsatorna sérvje, gyulladása, duzzanata vagy szűkülete (szűkülete). Ennek eredményeként nemcsak a lábak zsibbadása van, hanem hátfájás, vizelési problémák, székletürítés, merevedési zavarok.

A sérvvel járó radiculitis annak a ténynek köszönhető, hogy az intervertebrális korongban elhelyezkedő nucleus pulposus kitör és megszorítja a közeli idegvégződéseket. A sérvnél nemcsak zsibbadás lép fel, hanem hátfájás, végtaggyengeség is. A tünetek általában 6–8 hét után elmúlnak. Ha ez nem történik meg, az orvos agresszívebb kezelést írhat elő a műtétig..

Az isiásznál leggyakrabban csak az egyik láb zsibbad. Az isiász vagy isiász az ülőideg összenyomódása, amely hátfájást is okoz. Az isiász oka lehet a herniás porckorong, a gerinccsatorna szűkülete, a piriformis szindróma (az ülő- és a farizmok összenyomódása a piriformis izom által), csonttörések és kismedencei sérülések, daganatok. Általában a zsibbadással együtt az ember fájdalmas fájdalmat, bizsergést vagy égést érez. A kezelés az isiász okától függ.

Amikor a kéz elzsibbad

Ha a kar vagy a láb egy része elzsibbad, akkor ennek oka lehet a herniás porckorong, a mellkas felső nyílásának szindróma, a plexust nyomó daganat, brachialis plexitis, alagút szindróma és a közös peronealis ideg kompressziós szindróma..

A carpal tunnel szindróma esetén a csukló vagy a kéz (hüvelykujj, mutató, középső és a gyűrűsujj része) zsibbad vagy fáj. Ez általában olyanokkal fordul elő, akik sokat dolgoznak a számítógép mellett, kötnek, hosszú ideig vezetnek autót stb. Miért? A középső ideget, amely három csontból és szalagból álló "alagúton" (kéztőcsatornán) keresztül jut el a kézhez, rögzítjük. A középső ideg összenyomódása a könyök alatt és a csukló felett nemcsak ezen a területen, hanem a kéz körül, a hüvelykujj tövében is zsibbadást okoz. Ez akkor történik, ha például a középső ideg mellett elhelyezkedő ín irritálódik, és emiatt megnagyobbodik.

A trauma, folyadékretenció, terhesség és reumás ízületi gyulladás miatti ödéma alagút szindrómát okozhat. De általában ez a betegség azoknál alakul ki, akiknek csuklója kezdetben keskenyebb, mint a legtöbb embernél. Ha fájdalomcsillapításra van szükség, hagyományos nem szteroid gyulladáscsökkentők (ibuprofen, naproxen) alkalmazhatók. Általában ajánlott csökkenteni a tüneteket kiváltó mozdulatokat, és egy ideig sínt alkalmazni. Ha a fájdalom és / vagy zsibbadás továbbra is fennáll, műtétre lehet szükség.

Vállfonatgyulladással nemcsak a váll válhat zsibbadékossá, amint azt a neve is jelzi, hanem az egész kar, valamint a kéz is. Ennek a betegségnek a mechanizmusa a következő: a brachialis plexus összenyomódik vagy megsérül, amelyből az idegek mindkét kezébe mennek. A váll plexitis tüdődaganat, sugárterápia, születési trauma következménye lehet. A zsibbadás nem az egyetlen tünete, gyakran ilyen betegeknél a váll nagyon fáj, a fájdalmat gyengeség váltja fel. A tünetek általában gyulladáscsökkentő kortikoszteroid kezeléssel megszűnnek.

Bizsergés és zsibbadás a lábában

A peroneális ideg kompressziós szindrómájában zsibbadás vagy bizsergés érezhető a láb tetején vagy az alsó lábszár belsejében. A peroneális ideg az ülőideg elágazása, amely biztosítja a lábujjakat, a lábakat és a lábszárakat. A térdsérülés, a fibula törése, az alsó lábszár feszes gipszelése, sőt a lábak gyakori keresztezése vezethet ehhez a szindrómához. A zsibbadás kezelése az ok kezelésére szolgál. De néha kortikoszteroid injekcióra lehet szükség a duzzanat és egyes esetekben műtét enyhítésére.

Zsibbadás az ujjakban

A mellkasi kimeneti szindróma oka az, hogy az erek és az idegek összenyomódnak a kulcscsont és az első borda között. Ennek eredményeként a váll és a nyak fáj, és az ujjak zsibbadnak. Ez történhet autóbaleset, sportsérülés vagy terhesség alatt. A szindróma szerencsére ritkán fordul elő - millióból 1 személynél. A fájdalomcsillapítók általában elegendőek a tünetek kezelésére.

A súlyos kalciumhiány zsibbadást okozhat a lábujjakban és a kezekben, szabálytalan szívverést és görcsrohamokat okozhat. Ez egy meglehetősen ritka állapot, amelynek okát az orvosnak kell meghatároznia..

Ödéma, duzzanat, trauma stb. a kar egyéb idegei is összenyomódhatnak, ami specifikus tüneteket eredményezhet:

• A csukló ulnáris idegének összenyomódása a kisujj, a gyűrűsujj és a kéz egy részének zsibbadásához vezet a kisujj oldalán;
• Az ulnáris ideg összenyomódása a könyök területén mind ezekhez a tünetekhez, mind a könyök területén fellépő zsibbadáshoz vezet;
• Az alkar radiális idegének összenyomódása elzsibbíthatja a hüvelykujjat és a mutatóujjat.

Más okok

Ha a végtagok mindkét oldalon elzsibbadnak, akkor a gerincvelő daganat, trauma, haematoma, tályog (tályog) miatt összenyomódhat, vagy perifériás polyneuropathiáról van szó - a kis perifériás idegek károsodásáról vagy munkájuk megzavarásáról. Általában bizonyos gyógyszerek, cukorbetegség, krónikus vesebetegségek, B12-vitamin-hiány, Lyme-kór vagy HIV-fertőzés okozzák. Alapvetően a zsibbadást okozó gyógyszerek közé tartoznak a kemoterápiás gyógyszerek is. Általános szabály, hogy valamivel a kemoterápiás tanfolyam befejezése után az érzékenység visszatér..

A diabéteszes neuropathia meglehetősen gyakori a diabetes mellitusban szenvedő betegeknél. A károsodás pontos oka nem ismert, de feltételezik, hogy anyagcserezavarok és kis erek pusztulása következik be, ami idegkárosodáshoz vezet. Ha a zsibbadás már előfordult, akkor lehetetlen teljesen megszabadulni tőle. De javíthatja az állapotot, ha szorosabban ellenőrzi a vércukorszintet. Ha a zsibbadás jelentős, akkor be kell tartania az orvos ajánlásait a végtagok traumájának és az azt követő szövődmények elkerülése érdekében.

Nem ismert, hogy az idegek mielinhüvelyeinek kialakulása hogyan romlik a B12-vitamin hiány miatt. De ha ez az anyag nem elegendő, akkor gyakrabban a lábak zsibbadnak, és nem a kezek. A B12-vitamin hiányát vérszegénység és gyengeség is kíséri. De a zsibbadás csak nagyon súlyos hiány esetén jelentkezik. A kezeléssel a tünetek 3 hónapon belül elmúlnak; súlyos esetekben a gyógyulás egy évig is eltarthat.

Amikor az állapot krónikus vesebetegség esetén súlyosbodik, urémia lép fel - a nitrogén-anyagcsere termékei és más mérgező anyagok felhalmozódnak a vérben. Ez perifériás idegkárosodáshoz és zsibbadáshoz vezet. Ez az állapot (urémiás polineuropátia) a dialízis vagy a veseátültetés indikációja.

A Lyme-kór és a HIV-fertőzés gyulladást okozhat az idegrendszer bizonyos részeiben. Lyme-kór esetén a zsibbadás nem azonnal jelentkezik, hanem már egy influenzaszerű állapot hátterében, amelyből a betegség kiindul. A Lyme-kórt antibiotikumokkal kezelik.

HIV-fertőzés esetén a zsibbadás gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a legyengült immunrendszer lehetővé teszi a citomegalovírus fertőzés kialakulását, amely befolyásolja az idegrostokat. Általában zsibbadás jelentkezik azoknál az embereknél, akik nem vesznek részt antiretrovirális terápiában, ami nagyban javíthatja a HIV-fertőzöttek állapotát. Ezért annak érdekében, hogy a zsibbadás elmúljon, a lehető legkorábban el kell kezdenie a specifikus kezelést..

Zsibbadás és osteochondrosis

Miért nincs az osteochondrosis ezen a listán? Az a tény, hogy ez a diagnózis nem ismert sehol, kivéve a volt Szovjetunió országainak területén. Általában mindent, amit nem tudnak megmagyarázni, őt hibáztatják. A gerinc degeneratív változásai normálisak 40 év felett. A zsibbadásnak más, valós okai vannak, amelyekkel gyakran lehet foglalkozni. Ezért, ha osteochondrosisot diagnosztizálnak, konzultálnia kell egy másik szakemberrel.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Zsibbadás esetén azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha:

• zsibbadás a nemi szervekben és a végbélnyílásban, hátfájás és ellenőrizetlen vizelés / ürítés kíséretében;
• egy személynek elvesztéséig károsodott a tudata;
• a zsibbadás jelentősen bonyolítja a szokásos életet;
• zsibbadás a fej, a nyak vagy a hát sérülése után;
• zsibbadás lassú beszéddel, látási problémákkal, járási nehézségekkel vagy gyengeséggel jár;
• az egész végtag zsibbad;
• zsibbadás bénulással vagy gyengeséggel jár - lehetetlen mozgatni a végtagot;
• zsibbadás hirtelen és súlyos fejfájással jár;
• jelentős zsibbadás hirtelen jelentkezik.

Zsibbadás esetén forduljon orvoshoz, ha:

• lehetetlen megmagyarázni a zsibbadás okát;
• fáj a nyak, az alkar vagy az ujjak;
• a vizelési inger gyakrabban fordul elő;
• a lábak zsibbadása járás közben súlyosbodik;
• kiütés jelent meg;
• Nem csak zsibbadást tapasztalt, hanem szédülést, izomgörcsöt vagy egyéb szokatlan tüneteket is;
• a zsibbadt terület fokozatosan növekszik;
• zsibbadás érezhető a végtagokban mindkét oldalon.

Hogyan történik a diagnózis felállítása?

Általában, ha zsibbadás lép fel, egy neurológiai vizsgálat és az anamnézis sok információval látja el az orvost, és ekkor még előzetes diagnózis is felállítható. De a végső döntéshez gyakran röntgenfelvétel, mágneses rezonancia képalkotás, elektromiográfia vagy vérvizsgálat szükséges..

Hogyan lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől?

Természetesen nincs univerzális módszer a zsibbadás megszabadítására, függetlenül az állapot okától. Az alapján kell cselekedni, hogy mi váltotta ki pontosan a zsibbadást. Például egy gyakorlatsor gyakran segít a carpal tunnel szindrómában. Ha a zsibbadás cukorbetegséggel jár, akkor csak gondosan ellenőrizheti a vércukorszintet. A B12-vitamin hiányát megfelelő gyógyszerek terápiás adagjaival pótolják.

Miért nem lehet figyelmen kívül hagyni a zsibbadást? Az a tény, hogy egy személy károsíthatja a test zsibbadt részét, és nem veszi észre. Ezért, még ha nincsenek további félelmetes tünetek, amelyek agyvérzésre vagy más súlyos állapotra utalnának, akkor is érdemes zsibbadással fordulni egy neurológushoz..