Hogyan lehet csökkenteni az ALT szintet

A wikiHow úgy működik, mint egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikkünket több szerző is írta. Az önkéntes szerzők a cikk szerkesztésén és továbbfejlesztésén dolgoztak a cikk létrehozása érdekében..

A cikkben felhasznált források száma: 10. Ezek listáját megtalálja az oldal alján.

A szérum glutamikus piruvális transzamináz (SGPT), amelyet ma alanin-aminotranszferáznak (ALT) neveznek, egy májenzim, amely létfontosságú az energiatermelés szempontjából. Különböző szövetekben van jelen, például a májban, a vázizomban és a szívben. A legnagyobb koncentrációban azonban a májban található meg. Amikor a máj károsodik, az ALT a sejtekből a vérbe szivárog. A normális ALT-szint 7-56 egység / liter vér között mozog. A magas ALT-szint a vérben májproblémákra és károsodásokra utalhat, de testmozgással is növelhető. [1] X információforrás Ha aggasztja az állandóan magas ALT-szint, a jó étkezés, az életmód megváltoztatása és a szükség szerinti kezelés segíthet a szint normalizálásában. Kezdje az 1. lépéssel az ALT szint csökkentéséhez.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni az ALT-t és az AST-t

Helló. A hosszan tartó stressz hátterében nagyon rossz egészségi állapot volt tapasztalható, fejfájás, a nyak és a vállöv izmainak görcsei voltak, magas vérnyomás maradt, amely semmilyen módon nem csökkent, és a pulzusszám 110-re volt. A kardiológus bizoprololt, tizanidint, adaptolt írt fel. 24 órán át a vérnyomás és a pulzus normális, de AST48, ALT 89 teszteket kaptam. Meg tudná mondani, milyen gyógyszereket ihat a májvizsgálatok gyors normalizálása érdekében? Szedhető-e az előírt gyógyszerek úgy, hogy ne romoljon a máj, és javasoljon gyógyszereket is a fejfájás megszabadulása érdekében. Előre is köszönöm.

Kor: 51

Krónikus betegségek: Osteochondrosis, hosszan tartó krónikus fejfájás, a nyak és a vállöv görcsös izmai, krónikus stressz, idegi kimerültség.

Az AskDoctor szolgáltatáson online hepatológus konzultáció áll rendelkezésre minden problémával kapcsolatban, amely aggasztja Önt. Az orvosi szakértők éjjel-nappal ingyenesen nyújtanak konzultációt. Tegye fel kérdését, és azonnal kapjon választ!

Az ALT emelkedése a vérben: miért, mit kell tenni, hogyan kell csökkenteni?

Számos májbetegség nem jelentkezik tüneti módon, ezért az orvosoknak speciális laboratóriumi vizsgálatokat kell előírniuk a patológia kimutatására. Az egyik fő teszt az alanin-aminotranszferáz (ALT) kimutatására irányul, amelynek koncentrációja növekszik a cirrhosisban és más betegségekben. Ebben a tekintetben sok beteget érdekel, hogyan lehet csökkenteni az ALT-t a vérben. A mutató csökkentésének fő módja az alapbetegség kezelése és következményeinek kiküszöbölése..

Mi az ALT?

Az ALT fő feladata az aminosavak cseréje

Az alanin-aminotranszferáz egy intracelluláris májenzim, amely biztosítja a szervekben lévő anyagok átalakulási folyamatait. Sok más endogén intracelluláris vegyülethez hasonlóan az ALT is csak kis mennyiségben jut be a véráramba..

Ennek a kémiai vegyületnek a vérben való koncentrációjának növekedése májbetegségekkel társulhat, melyeket sejtpusztulás, szívizominfarktus, gyógyszeres kezelés és egyéb állapotok kísérhetnek. Így az ALT szintje a vérben fontos klinikai mutató..

Sajnos a legtöbb esetben az ALT nem specifikus indikátor, mivel ennek az enzimnek a vérben való koncentrációja önmagában nem utal pontosan egy adott betegségre. Ennek ellenére létezik egy egyszerű differenciáldiagnózis, amely a vérben lévő két endogén enzim szintjének összehasonlításán alapul. Az aszpartát-aminotranszferáz (AST), szintén intracelluláris vegyület, tisztázhatja a beteg állapotát.

1. Ha az ALT megnövekedett koncentrációja a vérben magasabb, mint az AST szintje, akkor ez a kóros állapot valószínűleg a májhoz kapcsolódik.
2. Ha az AST megnövekedett koncentrációja meghaladja az ALT mutatót, akkor a páciens állapota társulhat a szívizom betegségével.

A normál vér ALT értéke nőknél 7-35 egység literenként, férfiaknál 10-40 egység literenként. Viszont az AST aránya a vérben 5-40 egység / liter. Ezek a mutatók ezen enzimek természetes behatolásának köszönhetők a vérplazmába..

Sok más feltétel tisztázza a diagnózist. Így vagy úgy, az ALT és az AST szintje segít gyorsan azonosítani a lehetséges problémák körét, és pontosító vizsgálatokat ír elő a diagnózis felállításához..

Mit mond a mutató megnövekedett szintje?

Az emelkedett ALT-szint leggyakrabban a máj patológiájára utal.

A legtöbb esetben az emelkedett ALT-szint máj- vagy szívbetegséghez kapcsolódik. Annak érdekében, hogy ennek a kémiai vegyületnek a koncentrációja növekedjen a plazmában, szükséges az alanin-aminotranszferáz felszabadítása a májsejtekből..

Ritka esetekben az ALT növekedése összefügg a májsejtekre mérgező gyógyszerek bevitelével.

• A hepatitis a máj vírusos elváltozása, amelyet a szervsejtek károsodása kísér. A betegség különféle formái előfordulhatnak szennyezett ételek elfogyasztása, vérátömlesztés és nemi érintkezés esetén. Leggyakrabban a hepatitis sokáig nem okoz tüneteket. A betegség első kifejezett tünete a sárgaság, amelyet a sárga árnyalat megjelenése jellemez a bőrön és a nyálkahártyákon. Egyéb lehetséges tünetek: megnagyobbodott máj, szervi diszfunkció és fájdalom a jobb hypochondriumban..
• A májcirrózis a szerv súlyos strukturális betegsége, amelyet a májsejtek kötőszöveti komponensekkel történő helyettesítésével járnak. Ennek megfelelően a betegség fő szövődményei közé tartozik a szerv diszfunkciója és az intrahepatikus erek károsodása, amely portális hipertónia kialakulásához vezet. A cirrhosisban szenvedő betegek súlyos fájdalmaktól szenvednek a hypochondriumban, a peritonealis ödémában, a gyomor-bélrendszer diszfunkciójában és egyéb tünetekben. A betegség etiológiája általában alkoholizmussal, vírusos betegségekkel vagy vénás torlódásokkal társul.
• A májrák egy szerv rosszindulatú daganata. Ez lehet elsődleges rák vagy egy másik szerv daganatának metasztázisainak terjedésének eredménye. Például a máj az elsődleges áttétek gyakori helye, mivel ez a szerv gazdag vérellátással rendelkezik. A májrák hosszú távú fejlődése a szervi sejtek pusztulásához és az életfunkciók elvesztéséhez vezet.
• A hemochromatosis egy anyagcsere-betegség, amelyben a felesleges vas felhalmozódik a test sejtjeiben. Leggyakrabban genetikai mutációkkal járó örökletes rendellenességről van szó.
• A mononukleózis egy akut vírusos patológia, amelyet a nyirokcsomók, a máj, a lép és a vérképző rendszer károsodása jellemez. A vírust levegőben lévő cseppek vagy vérátömlesztéssel továbbítják.
• A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladásos betegsége. A betegség a hasnyálmirigy emésztőrendszerének közvetlenül a szervben történő idő előtti aktiválódásával jár, ami szövetkárosodáshoz vezet.
• Szívinfarktus - a szív izomhártyájának sejtjeinek megsemmisülése a véráramlás hiányának hátterében.

A pontos diagnózis segít tisztázni, melyik betegség okozta az ALT növekedését a vérben.

A növekedés egyéb okai és jelei

Gyengeség, émelygés, hányás és világos színű ürülék az emelkedett ALT jele

A vér ALAT-szintjének növekedése a következő állapotoknak is köszönhető:

• A máj véráramlásának megzavarása.
• Májszöveti nekrózis.
• Alkoholfogyasztás.
• Túladagolás sztatinokkal, aszpirinnel és néhány altatóval.
• Az epeutak elzáródása.
• Vesebetegség.
• Vázizom patológia.
• A-vitamin hipervitaminózis.
• Paracetamol túladagolás.

A felsorolt ​​állapotok növelhetik az enzim koncentrációját a májsejtek károsodásának hátterében.

A következő tünetek jelentkezhetnek az ALT koncentrációjának növekedésével a vérben:

• Hasi fájdalom.
• Duzzanat a hasban (ascites).
• Hányinger és hányás.
• A bőr és a nyálkahártyák sárgulása.
• Gyengeség és fáradtság.
• Sötét vizelet.
• Viszkető bőr.
• Konvex vénák a has felszínén.
• Mellkasi fájdalom.
• Szédülés és szorongás.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, forduljon orvoshoz..

Kezelési módszerek és prognózis

A kezelést orvos írja fel, további vizsgálat és diagnózis után

Az adott orvosi előírások a további diagnosztika eredményeitől függenek. Az azonosított betegségtől függően a betegnek fényterápiára és újraélesztési ellátásra is szüksége lehet (például szívrohammal).

A gyógyszeres kezelés leggyakoribb területei a vírusellenes és gyulladáscsökkentők. A terápiás étrend szintén fontos szerepet játszik a cirrhosis kezelésében. A betegnek abba kell hagynia az alkohol és a mérgező gyógyszerek szedését.

A máj népi gyógymódjai:

• édesem.
• Lóhere virágok.
• Rowan bogyók.
• Csipkebogyó tea.
• Galagonya gyümölcs.
• Borbolya levelek.
• Savanyú káposzta.

E termékek vagy termékek használata előtt konzultálnia kell orvosával, mivel egyes népi gyógymódok összeegyeztethetetlenek a terápiás étrenddel..

A prognózis a betegségtől is függ. Szívroham és májrák esetén a prognózis általában gyenge. A szervi gyulladásos betegségeket sokkal könnyebb kezelni. A májbetegségek veszélyes szövődményei elsősorban az anyagcserezavarokat és a szív- és érrendszer károsodását jelentik..

Kiegészítő diagnosztika

Mivel az ALT és az AST szintje nem teszi lehetővé a pontos diagnózist, a beteget alapos vizsgálatnak kell alávetni. A megbeszélés során az orvos megkérdezi a beteget a panaszokról, megvizsgálja az anamnézis adatait a kockázati tényezők felderítése érdekében, és fizikai vizsgálatot végez. Már az általános vizsgálat szakaszában gyakran kimutatják a májbetegségek szövődményeit, mint például az ascites és a sárgaság.

További információ az ALT-ról a videóban található:

Kiosztott hangszeres vizsgálatok:

További laboratóriumi paraméterek:

• Lúgos foszfatáz szint. Ennek az anyagnak a magasabb szintje a máj és az epeutak károsodását jelzi..
• Albumin és összes fehérje. Ezek az anyagok szintetizálódnak a májsejtekben.
• A bilirubin a vörösvértestek lebontása során képződő kémiai vegyület. Mivel a bilirubin felhasználását májsejtek végzik, ennek az anyagnak a koncentrációja a vérben jelezheti a szerv állapotát.
• Gamma-glutamil-transzferáz és L-laktát-dehidrogenáz - vér- és májenzimek.
• A protrombin idő, ami a véralvadási funkciót jelzi.

A vizsgálati eredmények megmondhatják az orvosnak, hogyan lehet csökkenteni az ALT-t egy adott beteg vérében. Kórházi kezelésre lehet szükség, ha olyan súlyos betegségeket észlelnek, mint májcirrózis, rák vagy szívizominfarktus.

Találtál hibát? Jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt.

Hozzászólások

Az orvos most egy mérgező gyógyszert írt fel hosszú kúrára, és a megjelenő görcsök nem ijesztik meg, azt mondja, az ALT-re, az AST-re fogunk összpontosítani, amelyek még mindig normálisak, és a májfájdalmaimat úgy nyugtattam meg, hogy naponta háromszor vettem egy teáskanál tökolajat.

Aha, és egy fiatal orvos azt mondta nekem, hogy a májmutatók a különböző terápiák hátterében háromszorosára emelkedhetnek a normától, és ez nem indok a riasztáshoz. És kinek hinni? Csak egyet tudok: a gyógyszert omezzel kell bevenni, és bő vízzel le kell mosni, hogy ne terhelje a májat.

ALT-elemzés: a magas és az alacsony szint okai, a javulás módjai

Az ALT (alanin-aminotranszferáz) tesztértékeket gyakran használják a máj egészségi állapotának felmérésére, és ennek a tesztnek a magas értékei jelzik a lehetséges májkárosodást vagy betegséget. Az alacsony ALT-szint azonban bizonyos egészségügyi állapotok mutatója is lehet. Az ALT nagyon fontos jelzője a test egészségének, különösen, ha nem követi az egészséges életmódot, vagy krónikus betegségei vannak.

Cikk 93 tudományos tanulmány megállapításain alapul

A cikk a tanulmányok szerzőit idézi:

• Belgyógyászati ​​és Hepatológiai Tanszék, University Campus Bio-Medico, Róma, Olaszország
• Orvostudományi Kar, Johns Hopkins Egyetem, USA
• Szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének központja, Harvard Medical School, Boston, USA

Ne feledje, hogy a zárójelben szereplő számok (1, 2, 3 stb.) Kattintható linkek a lektorált kutatásokhoz. Kövesse ezeket a linkeket, és megnézheti a cikk eredeti információforrását.

p, blokkjegyzet 1,0,0,0,0 ->

Mi az ALT

Az alanin-aminotranszferáz (ALT) egy enzim, amely az élelmiszer energiává történő lebontásához szükséges a szervezet számára. [R] A sejtekben szintetizálódik, és csak kis része jut be a véráramba. A legnagyobb mennyiségű ALT a májsejtekben található, kis mennyiség az izomszövetekben, a vesékben és a szívben található. [R]

p, 2,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ha a májsejtek (citolízis eredményeként) betegség, sérülés vagy gyógyszer-toxicitás következtében károsodnak, a bennük felhalmozódott ALT-t a vérbe engedik, amelyet elemzéssel detektálnak. [R]

p, blokkjegyzet 3,0,0,0,0 ->

Ezért a vér ALT-értékeit a máj egészségének markerként értelmezik: ennek az enzimnek az alacsony szintje általában egészséges májra utal, míg a magas ALT-szint májkárosodásra utal. [R]

p, 4,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

De néha az ALT szint a májkárosodás ellenére is normális marad. A nagyon alacsony ALT-értékek más egészségügyi problémákat jelezhetnek. [p, p]

p, blokkjegyzet 5,0,0,0,0 ->

A vér ALT szintjét a demográfiai tényezők és a genetika befolyásolja. [R]

p, blokkjegyzet 6,0,0,0,0 -> AST- ÉS ALT-ENZIMEK HELYZETE A MÁJHEPATOCITÁBAN (CELL)

ALT funkciók

Az izmok aminosavakat használnak energiához. Az ALT lehetővé teszi ezen aminosavak melléktermékeinek az izmokból a májba történő eljutását, ahol glükóz előállításához használják őket. Ez a folyamat az egyik fő módja annak, hogy energiát nyerjünk az ételtől, és 2 lépésből áll (az úgynevezett Cahill-ciklus, más néven alanin-ciklus vagy glükóz-alanin-ciklus). [p, p, p, p]

p, 7,0,0,0,0 blokkjegyzet -> GLUKÓZ-ALANIN CIKLUS (Cahill-ciklus)

ALT szintek

Az ALT-értéket egységenként / liter / U / L-ben mérjük. Egészen a közelmúltig az 10 és 40 U / L közötti ALT értékeket fogadták el normál tartománynak, és ezt használják a legtöbb elemzésben és tanulmányban a „normális” vagy „magas” ALT szint meghatározására. [R]

p, 8,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy nemrégiben végzett átfogó áttekintés (2013-ban 107 tanulmány áttekintése) azonban ajánlásokat tett ennek a tartománynak a felülvizsgálatára a nemek közötti ALT-értékek eltérései miatt. [R]

p, 9,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A tudósok ajánlották a normális ALT-szint felső határát [R]:

p, 10,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

• Nőknél - 31 U / l
• Férfiaknak - 42 U / l

Az ALT terhesség alatt változhat. Talán enyhe növekedés az utolsó trimeszterben, de összességében 40 U / L alatt marad. [p, p, p, p]

p, blokkjegyzet 11,0,0,0,0 ->

ALT elemzés

Orvosa ALT-tesztet rendelhet különféle állapotokra, de ezek többsége: [p, p, p, p]

• A máj egészségi állapota
• A májbetegség tüneteinek, például a bőr vagy a szem rendellenesen sárga színének (sárgaság), vagy a has jobb felső részén jelentkező fájdalom megértése.
• A májbetegség progressziójának figyelemmel kísérése
• A májbetegségek kezelésének hatékonyságának értékelése
• Határozza meg a máj lehetséges szerepét a cukorbetegség vagy a szívbetegség egészségkárosodásában.

Megkérheti orvosát, hogy maga ütemezze be az ALT-tesztet. Általában az orvosok magas vagy alacsony ALT-szintet vizsgálnak, és gyakran nem kommentálják az eredményeket. De néha akár normális ALT-szint is jelen lehet egészségügyi problémák és betegségek kialakulása esetén..

p, 12,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az ALT-t gyakran a májsejtekben egy másik enzim, az AST (aszpartát-aminotranszferáz) értékeivel együtt mérik. Az AST / ALT arányt (Ritis arány) a máj egészségi állapotának értékelésére is használják.

p, 13,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Míg az emelkedett ALT-szint májkárosodásra utalhat, az ALT-értékek nem tudják meghatározni a károsodás típusát, például a fibrózis képződését, a fertőzést vagy a gyulladást. [R]

p, 14,0,0,0,0 blokkjegyzet -> Díszalkalmazás

Az Ornament okostelefonos alkalmazás segít figyelemmel kísérni az ALT szintjét. A dísz nemcsak az elemzési eredményeket tárolja és szervezi ingyen. De grafikonokat is készít az egyes mutatók dinamikájáról. Adatok megadásához egyszerűen készítsen egy fényképet az elemző űrlapról az alkalmazásban. Vagy töltse le a PDF verziót az okostelefon memóriájából (vagy küldje el a fájlt e-mailben). Ha a mutatók a normál határokon belül vannak, a grafikon zöld színű. Van sárga folt? Ez azt jelenti, hogy a tesztek nem normálisak - forduljon orvosához. Vagy kezdőként a Dísz Orvosi Tanácsadóval a Közösség részben. Az "Egészség" fülön pedig a fő testrendszerek állapotának értékelését láthatja: több mint "4" jó, a "4" alatt - talán orvoshoz kell mennie. Az Ornament ingyenesen letölthető az AppStore és a PlayMarket szolgáltatásból.

p, 15,0,0,0,0 -> blokk idézet

p, 16,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az ALT-szintet befolyásoló tényezők

Kor

Egy több mint 44 000 felnőtt vizsgálatában az ALT-szint nőtt 60 éves korig a nőknél, és 45 év körüli férfiaknál, majd csökkent. [R] Egy másik tanulmányban (335 résztvevő) az ALT szintje 40 és 55 éves kor között érte el a csúcsot mindkét nemnél.

p, 17,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Más tudományos kísérletek azt mutatták, hogy az ALT értékek az életkor előrehaladtával csökkentek (2364 résztvevő; 1489 résztvevő; 335 résztvevő). [p, p, p]

p, 18,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A serdülők kivételt képeznek, mivel általában alacsonyabb ALT-szintet mutatnak, mint a felnőttek. [R]

p, 19,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Padló

Számos nagyszabású vizsgálat szerint a férfiak általában magasabb ALT-értékeket mutatnak, mint a nők (15 676 résztvevő; 11 898 résztvevő; 5586 résztvevő). [p, p, p]

p, 20,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy gyermekekkel (371 iskolás) végzett vizsgálatban a fiúk magasabb ALT-szintet mutattak, mint a 7 éves kortól kezdő lányok. Nyilvánvalóan ez azt jelzi, hogy a hormonok okozhattak ilyen különbséget. [R]

p, 21,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Genetika

A különböző nemzetiségű emberek közötti genetikai különbségek nagyobb valószínűséggel befolyásolják az ALT-szintet. Egy holland állampolgárok vizsgálatában (5421 résztvevő metaanalízise) azonban az ALT szintek némileg genetikailag függtek, valószínűleg nagyszámú genetikai eltérést jeleztek a különböző nemzetiségű emberek között. [R]

p, 22,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Ezt a megállapítást támasztják alá az Egyesült Államokban végzett kutatások, amelyek gyakran hasonló életmódot és étrendet követnek el, de az ősi etnikumok széles skálájával rendelkeznek. Például a mexikói amerikaiak magasabb vizsgálatban mutattak ALT-szintet (14,9%; 11,5%), mint az afroamerikaiak (8,1%; 6,0%) és a fehér-amerikaiak (7,1%; 7,4%) 2 vizsgálatban (15 676 felnőtt és 5586 felnőtt). serdülők). [p, p, p, p]

p, blokk idézet 23,0,0,0,0 ->

Egy másik tanulmányban (1532 mexikói amerikai) a PNPLA3 gén két kapcsolt egy nukleotid polimorfizmusa (SNP) befolyásolta az ALT szintet. Azonban az, hogy ezek az SNP-k mennyire befolyásolták az ALT-szintet, kor és nem szerint változott. [R]

p, 24,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Gyógyszerek

Ezeket a gyógyszereket azonosították az embereknél az emelkedett ALT okaként:

• Görcsoldók (vigabatrin) [p, p, p]
• Rákellenes gyógyszerek (immunellenőrző gátlók, tirozin-kináz-gátlók) [R, R, R]
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (diklofenak, rofekoxib) [r, r, r]
• A koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek (kolesztiramin és ritkán sztatinok) [p, p, p, p, p, p, p]
• Elhízás elleni gyógyszerek (rimonabant) [R]
• Parenterális táplálkozás (a tápanyagok közvetlenül a véráramba kerülnek, megkerülve az emésztőrendszert) [R]
• Antibiotikumok, ha egyszerre többféle antibiotikumot alkalmaznak, vagy hosszú ideig szedik őket) [r, r]
• A paracetamol az ADT átmeneti növekedését okozhatja [p, p, p, p]
• Asztmás gyógyszer - Zileuton (a betegek kis százalékában) [r, r]

Ezeket a gyógyszereket és kezeléseket azonosították az emberek alacsonyabb ALAT-szintjének okaként:

• Hepatitis elleni gyógyszerek (telbivudin, lamivudin, ursodeoxikolsav, dimetil-dikarboxilát, interferon) [p, p, p, p]
• Hemodialízis [R, R, R]

Rendkívüli fizikai aktivitás

Az a fizikai aktivitás, amelyen 31 hokis és 9 szupermaratonfutó volt kitéve, a verseny vége után az ALT azonnali növekedését mutatta. [p, p]

p, 25,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

20 thaiföldi (14–17 éves) fiatalon végzett vizsgálatban az ALT szintje egy bokszmeccs után jelentősen megnőtt, de nem az „intenzív” edzés során. Ez azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel az izomkárosodás volt felelős az ALT emeléséért, a testmozgás egyéb biológiai hatásaihoz képest. [R] Végül is a versenyeken az ökölvívók több sérülésnek vannak kitéve, mint a szokásos edzésen.

p, blokk idézet 26,0,0,0,0 ->

Napszakok

Egy 12 májcirrhosisban szenvedő beteg vizsgálatában az ALT-szint reggel emelkedett, délben tetőzött és éjjel volt a legalacsonyabb. [P - Ezt a tanulmányt nem hasonlították össze, mint a cikkben említett többi kísérletet]

p, blokk idézet 27,0,0,0,0 ->

Egy 22 970 felnőttel végzett vizsgálatban azonban az ALT-értékek nem különböztek szignifikánsan reggel és nappal. De ez a tanulmány nem mérte külön az ALT értékeket délben vagy éjszaka. [R]

p, blokk idézet 28,0,0,0,0 ->

Az alacsony ALT-szint okai és hatásai

Szívbetegség

Számos tanulmányban (29 tudományos cikk metaanalízise, ​​összesen 1 264 380 résztvevővel) az alacsony ALAT-szinttel rendelkező embereknél nagyobb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata. [p, p, p]

p, 29,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Két tanulmány cukorbetegekről (9 795 és 2 993 résztvevő) hasonló eredményeket mutatott a szívbetegségek fokozott kockázatával és az ALT csökkenésével. [p, p]

p, blokk idézet 30,0,0,0,0 ->

Egy másik vizsgálatban azok az emberek, akiknek ALAT-szintje 8 U / L alatt volt, 65% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamban. Egy másik vizsgálatban a szívkoszorúér-betegség kockázata az UT-érték 30 U / L feletti növekedésével kezdett csökkenni, főleg nőknél. [p, p]

p, blokk idézet 31,0,0,0,0 ->

A rendkívül alacsony ALT-értékek vagy a májfunkció károsodására, vagy olyan okra utalhatnak, amely a szív- és érrendszer károsodásához vezethet, például agyvérzéshez. [R]

p, 32,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Fokozott halálozási kockázat az időseknél

Idős korban az alacsony ALAT-szint a máj öregedésére és rossz táplálkozásra utalhat (2 tanulmány 455 és 1,673 résztvevő). [p, p]

p, 33,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

A 206 678 felnőttel végzett 12 vizsgálat meta-analízisében az idős betegek rendkívül alacsony ALAT-értéke (kevesebb, mint 5 U / L) szignifikánsan megjósolta a halál kockázatát minden okból, valamint a szívbetegségből és a rákból. [R]

p, 34,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Ezenkívül a normális ALT-szint elősegítheti a stroke megelőzését, mivel segít a sejtek helyreállításában, ha a véráramlás gyenge. Ez megmagyarázhatja, hogy a nagyon alacsony ALT-értékek miért lehetnek károsak. [R]

p, 35,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Dohányzó

A dohányzó emberek alacsonyabb ALT-szintet mutatnak (2 tanulmány 17 515 és 5946 egészséges résztvevővel). [p, p]

p, 36,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 500 felnőttel végzett vizsgálat azonban ellentétes tendenciát talált - a dohányosoknál valamivel magasabb volt az ALT-szint. [R]

p, 37,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A dohányzás önmagában csökkentheti az ALT-értékeket azoknál az embereknél, akiknek már májbetegségük van, és akiknek úgy tekintik, hogy magasak az ALT-szintjük. [R]

p, 38,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Például egy 6095 hepatitisben szenvedő ember tanulmányában a cigarettázás tovább növelte az ALT-szintet a hepatitis C-vel diagnosztizáltaknál, de a hepatitis B-ben szenvedőknél nem. [R]

p, blokk idézet 39,0,0,0,0 ->

B6-vitamin hiány

Egy 5 hetes klinikai vizsgálatban, 52 hemodialízisben szenvedő betegnél, az alacsony ALT-szint a B6-vitamin hiányához társult. Az ALT-értékek javulása a napi B6-vitamin bevitelével kimutatta, hogy az ALT-nek szüksége van erre a vitaminra a szint normalizálásához. [R]

p, 40,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hellp-szindróma

A Hellp-szindróma a terhesség szövődménye, amely az utolsó három hónapban jelentkezik a szülés előtt és közvetlenül utána. Ezzel a szindrómával a különböző tünetek fokozódnak, beleértve a májenzimek növekedését. Vannak azonban klinikai példák, amikor a Hellp-szindrómában szenvedő terhes nőknél az ALT-szint csökkent..

p, 41,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hogyan lehet növelni az ALT-értékeket

Az ALT növelésének módjaival kapcsolatos kutatások ritkák. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyeket kifejezetten az ALT növelésére terveztek, mivel ennek az enzimnek az alacsony szintjét általában egészségesnek tekintik..

p, 42,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az alábbi lehetőségek bármelyikének használata előtt erősen javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, ha a kórosan alacsony ALT szint miatt aggódik..

p, 43,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Egyél több cukrot és zsírt

76 egészséges férfi étrendjének kiegészítése cukorral (fruktóz) 3 hétig átlagosan 5 U / L-rel növelte az ALT-szintet (meta-analízis 13 vizsgálatból). Eközben a szénhidrátok cukorral történő helyettesítése semmilyen módon nem befolyásolta az ALT-szint növekedését 184 egészséges férfiban. [R]

p, 44,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Patkányokkal végzett vizsgálatban a megnövekedett étkezési zsír hozzájárul a megnövekedett ALT-értékekhez a posztmenopauzás állatokban. [R]

p, 45,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Meg kell jegyezni, hogy ilyen vizsgálatokat azzal a céllal végeztek, hogy azonosítsák a májfunkciót negatívan befolyásoló étrendet, amelyet az ALT-értékek növekedése mutatott. Az ALT növelésének ezek a módjai nem egészségesek és előnyösek.

p, 46,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Vegyünk B6-vitamint

Egy 52 hemodialízisben részt vevő beteg 5 hetes klinikai vizsgálatában az alacsony ALT-szint B6-vitamin-hiányhoz társult, és a napi B6-vitamin-kiegészítéssel nőtt. [R]

p, 47.0.0.0.0 blokk idézet ->

Fogyasszon több omega zsírsavat

A szójaolaj (Omega-6 és Omega-3 zsírsavak kombinációja) és a napraforgóolaj (Omega-6 zsírsavak) növelte az ALT-szintet patkányokban. [R]

p, blokk idézet 48,0,0,0,0 ->

Hízik

A súlycsökkenés jelentősen csökkenti az ALT-t, így a súlygyarapodásnak ellenkező hatása lehet. [R]

p, 49,0,1,0,0 blokkjegyzet ->

Ez különösen hasznos lehet olyan idősebb felnőttek esetében, akiknél rendkívül alacsony az ALT-szint. Ez a hipotézis azonban pusztán elméleti, és emberen vagy állatokon nem tesztelték..

p, 50,0,0,0,0 blokkjegyzet -> EGÉSZSÉGES MÁJ (balra) és MÁR CIRROZISZAL (jobbra)

Magasabb ALT szint, okok

Az ALT-szint vizsgálatát orvos előírhatja rendszeres vizsgálat (szűrés) és a betegségek súlyosbodásával. Úgy gondolják, hogy az esetek 75% -ában az ALT-érték növekedése káros májfunkcióval jár..

p, 51,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Alkoholmentes zsírmájbetegség

Az alkoholmentes zsírmájbetegségre (NAFLD) a májgyulladás, a zsírfelhalmozódás, szélsőséges esetekben súlyos, visszafordíthatatlan károsodás jellemző. Ez a probléma a fejlett országok lakosságának körülbelül 35% -át érinti, és gyakran cukorbetegség és elhízás esetén jelentkezik. [R]

p, 52,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Számos tanulmány szerint (4376 és 3260 résztvevő) az alkoholmentes zsírmájbetegség az ALT enyhe emelkedésének leggyakoribb oka. [p, p, p]

p, 53,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A megnövekedett ALT-szint az alkoholmentes zsírmájbetegség kialakulását is megjósolhatja (72 túlsúlyos serdülőknél végzett klinikai vizsgálat lezárása). A magas ALAT-szinttel rendelkező emberek körülbelül 32% -ának szintén megemelkedett a májzsírszintje.

p, 54,0,0,0,0 blokkjegyzet -> Könnyű szénhidrátok cseréje teljes (finomítatlan) gabonához, elősegíti a NAFLD (alkoholmentes zsírmájbetegség) kezelését

Azonban nem minden alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő betegek magas ALT-szinttel rendelkeznek, ezért az ALT-t nem lehet felhasználni a betegség pontos diagnosztizálására. [p, p]

p, 55,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy vizsgálatban (390 NAFLD-beteg) a betegek 43% -ának volt normális az ALAT-szintje, bár ezeknél az embereknél nem volt különbség a májgyulladásban. Egy másik vizsgálatban (101 NAFLD-ben szenvedő beteg) kiderült, hogy normális és megemelkedett ALT-szint mellett a betegség ugyanúgy előrehaladt, és a betegeket egyaránt veszélyeztette a szövődmények kialakulása. [p, p]

p, 56,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Alkohol fogyasztás

Az alkoholfogyasztás a májbetegségek leggyakoribb oka a fejlett országokban. [R] Számos tanulmány szerte a világon (1,1 millió és 5,946 résztvevő Dél-Koreából, 46,775 brit, 17,515 és 6,832 amerikai, 125 olasz) megállapította, hogy az ALT-szint a napi alkoholfogyasztással növekszik. [p, p, p, p, p, p]

p, 57,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Az alkoholtartalmú italok jelentős hatással vannak a máj egészségére, mivel szabad gyökök károsodását okozzák a szervszövetben és növelik a gyulladásos markerek (TNF-a) szintjét. Hosszú távú alkoholfogyasztás jelentős adagokban a májsejtek halálához vezet, ami serkenti az ALT felszabadulását a májból a véráramba. [p, p, p]

p, 58,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

De az ALT szint és az alkoholfogyasztás kapcsolata bonyolultabb, mint amilyennek látszik. Egy vizsgálatban (13 580 felnőtt) kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás jobban növeli az ALT-értéket azoknál a túlsúlyos embereknél, akiknél már magas az ALAT-szint. [p, p, p]

p, 59,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

6095 hepatitiszes beteg vizsgálatában az alkoholfogyasztás tovább növelte az ALT-szintet azoknál az embereknél, akik hepatitis C-vel rendelkeznek, de nem hepatitisz B-vel [R].

p, 60,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Egy japán vizsgálatban (273 résztvevő) azonban még azok is, akik napi 81 gramm alkoholt fogyasztottak (kb. 6 adag), csak kismértékű emelkedést mutattak az ALT-ben. Egy olasz vizsgálatban (125 résztvevő) pedig a „mérsékelt” alkoholfogyasztás (kevesebb, mint 4 ital naponta) nem növelte az ALT-szintet. [p, p]

p, 61,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az alacsony alkoholfogyasztás nem növelheti az ALT-szintet a normál testsúlyú embereknél, mivel képes javítani az inzulinérzékenységet, ami látszólag csökkenti az ALT-értékeket (13 580 résztvevővel végzett vizsgálatok és egy klinikai vizsgálat 63 posztmenopauzás nővel). [p, p]

p, blokk idézet 62,0,0,0,0 ->

Májgyulladás

A hepatitis B vírusfertőzés számos vizsgálatban a rendkívül magas ALT-szint vezető oka (15 676 amerikai, 3260 tajvani, 1645 olasz, 273 japán). [p, p, p, p]

p, 63,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy 182 betegen 2 évig tartó nyomon követéses vizsgálat során a rendkívül magas (több mint 1000 U / L) ALT-értékek eseteinek 12% -át azonosították, és mindegyiket hepatitis okozta. [R]

p, 64,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Az egyik esetben egy 4 éves kislányt írtak le, akinél az autoimmun hepatitis okozta az ALT tartós növekedését, de más tünetet nem találtak. [R]

p, 65,0,0,0,0 blokkjegyzet ->

Egy másik, 280 hepatitis C-ben szenvedő beteg vizsgálatában azonban nem találtak szignifikáns tüneteket, és ezeknek az embereknek 17% -ának volt normális az ALAT-szintje, 45% -uknak pedig közepesen magas (80 U / L alatti) ALT-szintje. [R]

p, 66,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Még mindig nem világos, hogy az ALT értékek milyen mértékben alkalmazhatók a fertőzés súlyosságának felmérésében. [p, p, p]

p, 67,0,0,0,0 blokkjegyzet -> HEPATITISZ Három típusa, a VÍRUS továbbításának módszerei, valamint a megelőzés és a kezelés lehetőségei

2 vizsgálatban 1-es típusú autoimmun hepatitisben szenvedő betegekkel (követés 6 évig 84 betegnél és 8 éves nyomon követés 69 betegnél) a magas ALT-értékek jelezték a fertőzés progresszióját és előre jelezték a nemkívánatos eredményeket, beleértve a májrák vagy a halál kialakulását. [p, p]

p, 68,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

830 hepatitis B-ben szenvedő betegnél végzett 9 vizsgálat meta-analízisében azonban a betegek körülbelül ötödénél súlyos májfibrózis alakult ki, bár a tesztek normális ALT-szintet mutattak. [R]

p, 69,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 683 hepatitis B-beteggel végzett vizsgálat meta-elemzésében a betegek majdnem felének (48%) súlyos májkárosodása volt, bár ALAT-szintjük viszonylag alacsony volt. [R]

p, 70,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Cukorbetegség

A 60, 359 résztvevővel végzett 17 vizsgálat meta-elemzésében a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata nőtt az ALT-szint emelkedésével. [R]

p, 71,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy 5 éves tanulmányban (724 résztvevő) az emelkedett ALT-értékek jósolták a cukorbetegség jövőbeli fejlődését, akárcsak a BMI (testtömeg-index), az éhomi vércukorszint és a családi hajlam. [R]

p, 72,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az ALT-szint a prediabétessel is összefügg, amely az emelkedett vércukorszint és a teljes értékű cukorbetegség kialakulása közötti intermedier. [R]

p, 73,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A magas ALAT-szinttel rendelkező felnőtteknél a cukorbetegség jelei is megjelentek, például magas éhomi vércukorszint, inzulinrezisztencia és károsodott glükóz tolerancia (3 vizsgálat eredményei 15 676 és 1847 felnőtt és 886 serdülő bevonásával). [p, p, p]

p, 74,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

2087 japán ember vizsgálata során a magas ALT-szint az alacsony fehérjeszintű adiponektinnel is társult, amely segít fenntartani a vércukorszintet. [R]

p, 75,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az ALT-értékek növekedése jelzi a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását, és előre jelzi a betegek helyzetének romlását. [R, R, R] Egy vizsgálatban (16 865 felnőtt) magas diabéteszes szövődmények okozta halálhoz társultak magas ALT-értékek. [R]

p, 76,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az emelkedett ALT-szint gyakori volt egy 115, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermek vizsgálatában. Ezeknek a gyermekeknek fokozott az alkoholmentes májbetegség (NAFLD) kialakulásának kockázata. [R]

p, nyomtatott idézet: 77,0,0,0,0 ->

56 típusú, 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő és megnövekedett ALT-szinttel rendelkező vizsgálatban magasabb BMI (testtömeg-index), magas éhomi vércukorszint és emelkedett glikált hemoglobin (Hba1c) volt, ami a vércukorszint krónikus növekedését jelzi. vér. [R]

p, nyomtatott idézet 78,0,0,0,0 ->

Elhízottság

Az elhízás és a megnövekedett ALT-szint több tanulmányhoz kapcsolódott (összesen 1 168 355 résztvevő). [p, p, p, p, p]

p, 79,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Különösen a derék kerülete és a hasi zsír pontosabban megjósolja az ALT értékeket, mint a testtömeg-index (BMI) szokásos mérései, amint azt számos tanulmány kimutatta (8430 serdülő, 8428 felnőtt, 903 nő, 175 gyermek). [R, R, R, R, R, R] 290 elhízott inzulinrezisztens beteg vizsgálatában megemelkedett ALT értékeket találtak. [R]

p, 80,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A hasi zsír felhalmozódásának különféle következményei lehetnek, és az általános elhízás gyakrabban kíséri olyan állapotokat, mint a cukorbetegség és a májbetegség. [p, p]

p, 81,0,0,0,0 blokkjegyzet -> A SÚLYOS BETEGSÉGEK FEJLESZTÉSÉNEK KOCKÁZATA AZ OBESITÁS ÉS AZ INSULINI ELLENÁLLÁS ELŐTT

Tehát az elhízás nem okoz okot az ALT növekedésének, de az elhízás a károsodott inzulinrezisztencia tünete a sejtekben, amely az ALT értékek növekedését is szimulálja. [p, p, p].

p, blokk idézet 82,0,0,0,0 ->

Metabolikus szindróma

A metabolikus szindrómát egymással összefüggő tünetek sorozataként írják le, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az általános halálozás kockázatát. Ezek a tünetek magukban foglalják a magas vérnyomást, az általános krónikus gyulladásokat, a magas koleszterinszintet, a hasi zsír (zsigeri zsír) felhalmozódását és az inzulinrezisztenciát. [R]

p, 83,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

5 tanulmány meta-analízisében, 29 815 résztvevővel, megállapították, hogy a metabolikus szindróma kialakulásának kockázata 14% -kal nőtt a vér ALT-értékének minden egyes emelkedése esetén további 5 U / L-rel. [R]

p, 84,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik tanulmányban (28 456 résztvevő) azoknál az embereknél, akiknél a ALT a normál tartomány felső negyedében volt, 82% -kal nagyobb eséllyel diagnosztizálták a metabolikus szindrómát, mint az ALT-ben szenvedőknek a tartomány alsó negyedében. [R]

p, 85,0,0,0,0 blokkjegyzet -> METABOLIKUS SZINDRÓMA JELEI

2 vizsgálatban (5586 serdülő és 1740 felnőtt) az emelkedett ALT-szint szignifikánsan társult a C-reaktív fehérje növekedésével (gyakran metabolikus szindrómában szenvedő embereknél diagnosztizálták). A májgyulladás hozzájárulhat az általános krónikus gyulladáshoz metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél. [p, p, p, p, p, p]

p, 86,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Magas vér-vasszint

A magas ALT-értékek társulhatnak a vér kórosan magas vasszintjével, ami hozzájárul a májkárosodáshoz (számos tanulmány megállapítása 15 676 és 13 605 felnőtt résztvevővel és 959 posztmenopauzás nővel). [p, p, p, p]

p, 87,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A vasfelesleg önmagában májkárosodást és az ALT-értékek további növekedését eredményezheti. [p, p]

p, 88,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy 3455 résztvevővel végzett vizsgálatban a magas ALT-szint a hepcidin hormon (amely a szervezetben a vasat szabályozza) növekedésével járt, ami arra utal, hogy testünk megpróbálja megvédeni a májat a vas túlterhelésétől ennek a hormonnak a termelésével. [R]

p, 89,0,0,0,0 blokkjegyzet -> A HPSIDIN A VAS HOMEOSZTÁZIS FŐ SZABÁLYOZÓJA A TESTBEN (https://cjasn.asnjournals.org/content/4/8/1384)

Egerekben a vérben lévő vas mennyiségének növekedése megnövelte az általános gyulladást, a szabad gyökök mennyiségét és a hegszövet felhalmozódását a májban, ami stimulálta az ALT szint emelkedését. [R]

p, 90,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hemochromatosis

A hemochromatosis egy genetikai betegség, amely főleg fehér embereknél fordul elő (0,33% esélye ennek a betegségnek a kialakulásához), és amelyben a test képessége a vas megfelelő feldolgozására csökken, felhalmozódva a test szöveteiben. [R, R] A hemochromatosis a vas túlterhelését okozza a szervezetben, blokkolva a hepcidin hormon termelését. [R]

p, 91,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

100, hemochromatosisban szenvedő beteg vizsgálatában 65% -uknak magas volt az ALT-szintje. [R]

p, 92,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Izombetegség vagy sérülés

Az izomsejtekben található bizonyos mennyiségű ALT miatt az izomszövet sérülése és megbetegedése az ALT szintjének növekedését is okozhatja, mivel ez az enzim a haldokló sejtekből felszabadul a vérbe. [R].

p, 93,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

620 gyulladásos izombetegségben (polimiozitisz, dermatomiozitisz) szenvedő beteg vizsgálata 43% -ban emelkedett ALT-szintet mutatott. [R]

p, 94,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az izomdisztrófiában szenvedő betegek örökletes rendellenességében, amelyben az izmok gyengülnek és sorvadnak, csaknem 88% -ban magas ALAT-szint mutatkozott (232 betegen végzett vizsgálat). [R]

p, 95,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy olyan 16 beteggel végzett vizsgálatban, akiknél extrém fizikai megterhelés miatt különféle izomsérüléseket diagnosztizáltak, az ALT növekedését találták. [R].

p, blokk idézet 96,0,0,0,0 ->

Bizonyos típusú izomszöveti rendellenességeknél az elváltozás súlyossága meghatározható az ALT-szintek mérésével. [R]

p, 97,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az intenzív osztályon 189 rhabdomyolysisben szenvedő beteget vizsgálták, hogy az izomsejtek gyors pusztulásával és magas ALT-szinttel (1000 U / L fölött) szenvedők 46,2% -kal nagyobb halálozási esélyt kapnak, mint csökkent ALT. [R]

p, 98,1,0,0,0 -> blokkjegyzet

Agyvérzés kialakulása

29 vizsgálat (összesen 1,23 millió ember) metaanalízisében arra a következtetésre jutottak, hogy magas ALT-szint mellett mérsékelten nő a stroke valószínűsége. [R]

p, blokk idézet 99,0,0,0,0 ->

Egy másik, 279 982 ázsiai, magas ALT-szinttel rendelkező férfiban végzett vizsgálatban 74% -kal nagyobb eséllyel volt szélütés, mint alacsony ALT-szinttel rendelkező férfiaknál. Ez a kapcsolat azonban kevésbé volt kifejezett a nőknél (60% -os kockázat). [R]

p, blokkjegyzet 100,0,0,0,0 -> AZ ATHEROSCLEROSIS FEJLESZTÉS FOLYAMATA

Magas koleszterin

Az ALT, az LDL (rossz koleszterin) és a trigliceridek (a testzsír fő típusa) szintje gyakran összekapcsolódik. Ennek oka lehet az inzulinrezisztencia és a zsírmájbetegség (NAFLD) kialakulása, ami arra utal, hogy a magas koleszterinszint és az ALT okozza e betegségek fő okát. [p, p, p]

p, 101,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ráadásul a magas ALT-szinttel rendelkező emberek általában alacsony HDL (jó) koleszterinszinttel rendelkeznek, több tanulmány szerint (összesen 77 191 résztvevő). [p, p].

p, blokk idézet 102,0,0,0,0 ->

Hipertónia (magas vérnyomás)

A magas ALT-szint szorosan összefüggésben volt a megnövekedett vérnyomással 2 vizsgálatban 15 676 és 416 résztvevővel. [p, p]

p, 103,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az amerikai Nemzeti Labdarúgó Liga (NFL) 69 aktív játékosa közül az emelkedett ALT-szint gyakori volt azoknál a játékosoknál, akik magas BMI-vel, 130/80 Hgmm-nél nagyobb vérnyomással és nagyobb derékkal rendelkeztek. [R]

p, 104,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A magas vérnyomás és az ALT emelkedése más egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. Alkoholos májbetegségben, 2-es típusú cukorbetegségben és metabolikus szindrómában szenvedőknél általában magas a vérnyomás és magas az ALT-szint (két tanulmány 27 769 és 96 résztvevővel). [p, p]

p, blokk idézet 105,0,0,0,0 ->

Egy másik tanulmány (151 alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő beteg) kimutatta, hogy az emelkedett ALT-érték növelte a kockázatokat és a vérnyomás emelkedését. [R]

p, 106,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Megnövekedett húgysavszint

Jelentős mennyiségű húgysav a vérben köszvényhez és vesekőhöz vezethet. [R]

p, blokkjegyzet 107,0,0,0,0 ->

2 vizsgálatban (11 572 és 3260 résztvevő) a magasabb húgysavtartalmú embereknél az ALT-értékek is magasabbak voltak. [p, p]

p, 108,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hasonló eredményt találtak egy másik, 11 898 felnőtt résztvevővel végzett vizsgálatban, de csak nőknél. [R]

p, 109,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A húgysavértékek növekedése növeli az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kialakulásának kockázatát egy 3768 felnőttel végzett vizsgálatban. [R, R]

p, blokkjegyzet 110,0,0,0,0 ->

Antioxidáns hiány

A megnövekedett ALT-szint alacsony antioxidáns-szinttel társult a szervezetben (2 tanulmány - 13 605 és 4376 résztvevő). [p, p]

p, 111,0,0,0,0 - blokkjegyzet ->

A karotinoidok (alfa-karotin, béta-karotin, egyéb karotinoidok, béta-kriptoxantin, lutein és zeaxantin) és a C-vitamin szintje alacsonyabb volt magas ALT-szinttel rendelkező betegeknél (tanulmány 13 605 résztvevővel). [R]

p, 112,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik vizsgálatban (1037 7 évesnél idősebb résztvevő) az alacsony provitamin-A (béta-karotin, béta-kriptoxantin és más karotinoidok) szinttel rendelkező emberek 70% -kal nagyobb valószínűséggel emelték az ALT-szintet, mint azok a résztvevők, akiknél ezek az antioxidánsok magas értéket mutatnak. [R]

p, 113,0,0,0,0 blokkjegyzet -> A karotinoidok hatása a zsír felhalmozódásának blokkolására és a gyulladáscsökkentésre a májban

A májbetegséget (különösen a zsír felhalmozódását ebben a szervben) alacsony antioxidáns szinttel társították (2 tanulmány 350 és 97 résztvevővel). [p, p]

p, 114,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A karotinoidok és az E-vitamin segítenek fenntartani a máj egészségét: [R, R]

• Az inzulin munkájának javítása a sejtekben (az inzulinrezisztencia csökkenése)
• A sejthalált okozó gének aktivitásának csökkenése
• A fehérvérsejtek átalakulása gyulladásgátló immunsejtekké (M1 makrofágok)
• A zsírbontás során a szabad gyökök felszabadulásából származó szövetkárosodás blokkolása.

Az epe termelésével kapcsolatos betegségek

Az epe termelésével járó betegségek befolyásolják a test azon szerveit, amelyek részt vesznek ebben az epeváladékban: a májat, az epehólyagot és a hasnyálmirigyet. [R]

p, 115,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy epehólyag-gyulladásban (kolecisztitiszben) szenvedő 424 beteg vizsgálatában kimutatták, hogy az epekő nélküli betegeknél az ALT-szint mérsékelt növekedést mutatott (82,5 U / L), míg az epekőben szenvedő betegek jelentősen megemelkedett ALT-szint (95 U / L). [R]

p, 116,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

7 epekövességben szenvedő betegnél az ALT értékek kezdetben nagyon magasak voltak - több mint 1000 U / L ALT-szintjük csökkent, amint eltávolították az epeköveket. [p, p]

p, 117,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az epekövek hasnyálmirigy-gyulladást is okozhatnak azáltal, hogy blokkolják az epevezetékeket, és visszahelyezik az epét a hasnyálmirigybe. [R]

p, 118,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 119,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Coeliakia

140 olyan krónikusan emelkedett ALT-szinttel rendelkező beteg vizsgálatában, amely nem magyarázható májbetegséggel, cukorbetegséggel vagy alkoholfogyasztással, a fel nem ismert cöliákia eseteinek 8,5% -át találták. [R]

p, 120,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A kezeletlen cöliákia következtében fellépő májkárosodást a lisztérzékenységhez társuló autoimmun hepatitisznek nevezik, és általában sikeresen kontrollálható a gluténmentes (glutén) étrendre való áttéréssel. [R]

p, 121,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Két, 171 és 158, kezeletlen cöliákiában szenvedő felnőtt vizsgálatában 42–47% -nak volt magas az ALT-értéke. Szigorú gluténmentes étrend követése után az ALT szint normalizálódott ezen emberek 95-100% -ában. [p, p]

p, blokkfüzet 122,0,0,0,0 -> IMMUNGYULLADÁS A KIS BÉRBEN A GLUTÉN (GLUTÉN) HATÁSA ALATT

Ezenkívül egy másik, 13 818 cöliákiában szenvedő résztvevő és 66 584 egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a cöliákiás betegeknél 2-6-szor nagyobb kockázat mutatkozott más májbetegségek kialakulásában. [R] Ez arra utal, hogy a glutén (glutén) tolerancia hiánya hosszú távú májkárosodást okozhat. [R]

p, 123,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Oxigénhiány a testben

A gyenge keringés, valamint az alvási apnoe és a nagy magasság hipoxiához vezethet, ami azt jelenti, hogy sejtjeink éheznek és nem kapnak elegendő oxigént. [R]

p, 124,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

182 rendkívül magas ALT-szinttel rendelkező, több mint 2 éven át tartó páciens megfigyelése a gyenge vérkeringést tárta fel az ALT ilyen jelentős növekedésének (több mint 1000 U / L) egyik leggyakoribb oka. [R]

p, blokk idézet 125,0,0,0,0 ->

85 májbetegségben szenvedő beteg klinikai vizsgálatában az alvási apnoéval diagnosztizált betegek magasabb ALT-értékeket mutattak, egy másik, alvási apnoe-betegekkel (540 résztvevő) végzett vizsgálatban a test oxigénszintjének csökkenése pontosabban megjósolta az ALT növekedését. [p, p].

p, 126,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Testünk az oxigénhiányra úgy reagál, hogy több vörösvértestet (eritrocitát) állít elő, amelyek oxigén szállítására jönnek létre. Ez megemeli a hematokritot (vérvizsgálati érték), amely a vörösvértestek százalékos arányát méri a vérben. [R]

p, 127,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A hipoxia károsíthatja a szerveket és fokozhatja az általános gyulladást, valamint csökkentheti a máj regenerálódási képességét, csökkentheti az új erek létrehozásának képességét és helyreállíthatja a kötőszövetet. Ezt patkány alvási apnoe modellben tesztelték. Megállapították, hogy néha az oxigénhiány szabad gyökök károsodását okozta a májban, ami végül teljes értékű alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kialakulásához vezetett. [p, p, p]

p, 128,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A májbetegség önmagában csökkentheti a májsejtek oxigéntartalmát, és pozitív visszacsatolási hurkot hozhat létre, amely gyorsan rontja a máj egészségét. [R]

p, 129,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Vírusfertőzések

11 vizsgálat (2086 beteg) metaanalízise a dengue-láz (szúnyogok által hordozott trópusi vírus) ALT-re gyakorolt ​​hatását vizsgálta. Megállapították, hogy a dengue-lázban szenvedő betegek 52% -ánál és a vérzéses lázas dengue-betegség életveszélyes állapotában szenvedő betegek 54% -ánál volt abnormálisan magas az ALT-szint. [R] Az ALT növekedését nagy valószínűséggel a Dengue vírusnak való kitettség okozta májgyulladás okozta (169 betegen végzett vizsgálat). [R]

p, 130,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

41 mononukleózisban szenvedő betegnél az ALT kezdetben körülbelül ötszörösére emelkedett, de 20 nap után normalizálódott. [R]

p, 131,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A magas ALT-szám súlyos fertőzést jelezhet. 353 dengue-lázas beteg vizsgálatában a magas ALT-szint hosszabb kórházi tartózkodáshoz és vese- vagy májelégtelenség, vagy akár halálhoz vezetett. [p, p, p, p]

p, 132,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ezenkívül a magas ALT-szint a HIV-vírus erős aktivitásával (a vírus RNS-szintjének felmérése a vérben) és egy másik súlyos fertőzés kialakulásával is összefügg (2 vizsgálat 2365 felnőtt és 440 HIV-beteg részvételével). [p, p]

p, 133,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Kolinhiány

A kolin szerves vegyület (B-vitamin), hepatoprotektor (védi a májsejteket), és elősegíti a zsírok metabolizmusát a májban. Testünk nagyon kis mennyiségben termel kolint, ezért az olyan élelmiszerek, mint a tojás, a csirke, a lazac vagy a mandula a fő forrása ennek az anyagnak. [R]

p, 134,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Megállapították, hogy a kolinhiányos patkányoknak magasabb volt az ALT-szintje, mint azoknak a kolinhiányos rágcsálóknak. [R]

p, 135,0,0,0,0 blokk-idézet -> ÉLELMISZER Gazdag HOLIN

Az embereken végzett kutatások azonban még mindig függőben vannak. 15 beteg klinikai vizsgálatában elegendő kolinnal sztentetést (parenterális táplálást) kaptak, és ALT-szintjük 6 hét után csökkent. Egy másik, 60 főből álló klinikai vizsgálatban a kolin-kiegészítés (550 mg naponta) nem csökkentette az ALT-szintet, de nem növelte az ALT-szintet. [p, p]

p, 136,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A terhesség szövődménye

Egy 430 olyan terhes nő vizsgálata, amelynek megmagyarázhatatlanul magas az ALAT-szintje, amelyet nem cukorbetegség, májbetegség vagy alkoholfogyasztás okoz, 82% -kal nagyobb kockázatot állapított meg a cukorbetegség kialakulásában terhesség alatt, kivéve azokat a nőket, akik már a terhesség előtt elhízottak. [R]

p, 137,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 323 terhes nővel végzett vizsgálatban az első trimeszterük során tapasztalt magas ALT-szint a macrosomia (a magzati súly megnövekedett) kockázatának 80% -os növekedésével járt. [R]

p, 138,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Rák kialakulása (ázsiaiak)

14, 1,79 millió ázsiaiakra kiterjedő vizsgálat meta-elemzésében az ALT-értékek a normál tartomány felső harmadában 65% -kal növelték a rák kialakulásának kockázatát, szemben azokkal, amelyek ALT-értékei a normál tartomány alsó harmadában voltak. Ezt az összefüggést azonban az európaiak esetében nem vizsgálták. [R]

p, 139,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 782 632 koreai férfit vizsgáló tanulmányban az ALT növekedése 62% -kal magasabb kockázattal járt a nyelőcsőrák kialakulásában és 60% -kal nagyobb eséllyel halhatott meg tőle, szemben az alacsonyabb ALT-pontszámú férfiakkal. [R]

p, 140,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Fokozott halálozási kockázat

19 vizsgálat meta-elemzése (összesen 9,24 millió ázsiai) azt mutatta, hogy az ALT-értékek a normál tartomány felső harmadában 43% -kal nagyobb valószínűséggel halnak meg bármilyen okból, mint az alsó harmadban szenvedő ALT-értékek. normál tartomány. Ezeket a vizsgálatokat azonban nem európaiak részvételével végezték. [R]

p, 141,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Depresszió

Az emelkedett ALT-szinttel rendelkező embereknél 67-76% -kal nagyobb a valószínűsége a depresszió tüneteinek (5984 felnőtt vizsgálata). [R]

p, 142,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az emelkedett ALT-szintet és májbetegséget gyakran kísérő gyulladás szintén növelheti a depresszió valószínűségét az immunjelek agyra gyakorolt ​​hatása révén. [p, p]

p, 143,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Szívbetegség (esetleg)

Az alacsony ALT-szint általában a szívbetegségek fokozott valószínűségével jár, de egyes kutatók ellentétes következtetésre jutottak. [R].

p, 144,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

29 vizsgálat meta-elemzése (összesen 1,23 millió résztvevő) enyhe pozitív összefüggést talált az ALT-szint és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása között az ázsiaiaknál, az ALT-vel fordítottan összefüggő szívbetegségekkel (minél kevesebb az ALT, annál több betegség) és a stroke közvetlen összefüggést mutatott (a megnövekedett ALT növelte a stroke kockázatát). [R]

p, 145,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A magas ALT-szint szintén növeli a szív megnagyobbodásának valószínűségét egy kísérleti tanulmányban, amelyben 151, alkoholmentes májbetegségben szenvedő beteget (NAFLD) vettek részt. [R]

p, 146,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 610 koszorúér-betegségben szenvedő beteg vizsgálatában átlagosan 230% -kal magasabb ALT-szintet diagnosztizáltak a vérükben, mint egészséges embereknél (függetlenül az együttélő tényezőktől, például alkoholfogyasztás, magas vérnyomás és magas koleszterinszint) [R ]

p, 147,0,0,1,0 -> blokkjegyzet ->

Két másik vizsgálatban az ALT a metabolikus szindróma kialakulásához kapcsolódott, de a szív- és érrendszeri betegségekkel nem találtak szignifikáns összefüggést (3 719 és 2,812 résztvevő). [p, p]

p, 148,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 149,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hogyan csökkenthető az ALT

Mérsékelt testmozgás

A testgyakorlás 1777 májbetegségben szenvedő betegnél (metaanalízis és 2 egyéb vizsgálat) jelentősen csökkent az ALAT szint. A magas testtömeg-indexdel (BMI) rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel kaptak pozitív eredményt - az ALT csökkenését. [p, p, p, p, p]

p, 150,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A testmozgás valószínűleg csökkenti az ALT szintjét gyermekeknél és serdülőknél is. A vizsgálatban 2844 serdülő vett részt), akik alacsony fizikai erőnlétűek, magasabb ALT értékeket mutattak a fizikailag fejlett serdülőkhöz képest. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fizikai erőnlét javítása hozzájárul az ALT csökkenéséhez. [p, p]

p, 151,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az intenzív edzés viszont növelte az ALT-t az ökölvívók, jégkorongozók és ultramaratonisták tanulmányai során. [p, p, p]

p, 152,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 153,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Sújt veszteni

Egy 15 hónapos vizsgálatban, amelyben 31 túlsúlyos felnőtt vett részt, a testmozgás és az étrend olyan fogyáshoz vezetett, amely közvetlenül az ALT csökkenésével járt. [R]

p, 154,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy klinikai vizsgálatban (2153 egészséges résztvevő) a cukorbetegség 3 éves metforminnal történő kezelése csökkentette az ALT értékeket. Ez a hatás a fogyástól függ, jelezve, hogy a metformin elősegíti a fogyást, ami viszont csökkenti az ALT-szintet. [R]

p, 155,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, nyomtatott idézet 156,0,0,0,0 -> ÉLELMISZER ÉLELMISZEREK Különböző szénhidráttartalommal

Alacsony szénhidráttartalmú étrend

Az alacsony kalóriatartalmú étrend az ALT csökkenéséhez vezet, valószínűleg a fogyás miatt, bár ez nem közvetlen összefüggés. [R]

p, 157,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Például egy 259 túlsúlyos, cukorbetegségben szenvedő ember klinikai vizsgálatában azok, akik mediterrán étrendet fogyasztottak (35% szénhidrát, 45% zsír) 6 hónap alatt alacsonyabb ALT-értékeket mutattak, mint azok, akik speciális étrendet követtek. az American Diabetes Association-től (50% szénhidrát, 30% zsír). [R]

p, 158,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ezenkívül egy másik klinikai vizsgálatban, amelyben 52 túlsúlyos, inzulinrezisztens beteget vontak be, az alacsony szénhidráttartalmú étrend (40% szénhidrát, 45% zsír) nagyobb ALT-csökkenést eredményezett, mint az alacsony zsírtartalmú étrend (60% szénhidrát, 25% zsír). ), bár mindkét étrend azonos kalóriamennyiséggel rendelkezett, és a résztvevők ugyanannyit fogytak. [R]

p, 159,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ezenkívül egy 59 túlsúlyos nő vizsgálatában az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú étrend betartása az ALT csökkenéséhez vezetett (33% az étrendi szénhidrát csökkenése, 41% a zsír csökkenése). Ezeknek a nőknek mindkét csoportja hasonló mennyiségű súlyt is vesztett (5,5%, illetve 5,7%), ami a testsúlycsökkenést jelzi az ALT csökkenésének fő tényezőjeként. [R]

p, 160,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Feladja a glutént (glutént)

Ha glutén (glutén) intoleranciát állapítanak meg, a gluténmentes étrendre való áttérés a legjobb választás az ALT-értékek csökkentésére. 2, 171 és 158 cöliákiás beteg bevonásával végzett vizsgálatban az ALT-értékek 6 hónap után csökkentek az emberek 95-100% -ában gluténmentes étrendre váltás után. [p, p]

p, 161,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Vegyen be több vitamint és antioxidánst az étrendbe

A magas vér ALT-szint társulhat a test abnormálisan alacsony vitamin- és antioxidánsszintjével, ami azt jelzi, hogy ezekkel az anyagokkal való kiegészítés előnyös lehet. [p, p]

p, 162,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az antioxidánsok és vitaminok javíthatják a máj egészségét és csökkenthetik az ALT-értéket azáltal, hogy csökkentik a máj oxidatív károsodását és gyulladását (a makrofágokat gyulladásgátlóvá alakítják). [R]

p, 163,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 164,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

E-vitamin

401 alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő 5 klinikai vizsgálat 2015-ös metaanalízise azt mutatta, hogy az E-vitamin-kiegészítés átlagosan 29 U / L-rel csökkentette az ALT-szintet. [R]

p, 165,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az E-vitamin-kiegészítés az alkoholmentes zsírmájbetegségben, az alkoholmentes steatohepatitisben és a krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél is csökkentette az ALT-szintet - derült ki egy másik tanulmány (119 különböző májbetegségben szenvedő beteg) metaanalíziséből. [R]

p, 166,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy vizsgálatban (klinikai, kettős-vak, randomizált) 247 alkoholmentes májbetegségben (NAFLD) szenvedő betegnél napi 800 NE E-vitamin (kb. 530 mg) 96 hét ilyen kezelés után csökkentette az ALT-értékeket, és javította a máj egészségét (biopsziát használtak az ellenőrzésre).... [R]

p, 167,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ezt az eredményt azonban nem sikerült megismételni a gyermekekkel és serdülőkkel végzett kísérletek során. [R, R] Az E-vitamin nem csökkentette szignifikánsan az ALT-szintet májbetegségben szenvedő gyermekeknél (NAFLD) 270 klinikai vizsgálat metaanalízisében. [R]

p, 168,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy másik, 173 alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő serdülő klinikai vizsgálatában a napi 96 NE E-vitamin bevitele 96 hétig nem mutatta az ALAT csökkenését. [R]

p, 169,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 170,0,0,0,0 blokkjegyzet -> A RESVERATROL potenciális hatásai a gyulladáscsökkentésre, az ateroszklerózis és a metabolizmus javítására (https://www.mdpi.com/2072-6643/8/5/250/htm)

Resveratrol

A resveratrol a szőlő héjában és az áfonyában található antioxidáns, amely csökkentheti a gyulladást és a sejtek pusztulását a májban. [p, p]

p, 171,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Számos klinikai vizsgálat (50 és 60 alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedő beteg) kimutatta, hogy a napi resveratrol-kiegészítés csökkentette az ALT-értékeket. [p, p]

p, 172,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az ALT csökkenése a következő esetekben következett be:

• A napi 500 mg-os resveratrol 12 héten keresztül átlagosan 32% -kal csökkentette az ALAT-szintet. [R]
• A napi 300 mg resveratrol 13 héten keresztül átlagosan 18% -kal csökkentette az ALAT-szintet. [R]

C vitamin

A C-vitamin jelentősen csökkenti az ALT-szintet a peszticidekkel kitett patkányokban (semlegesíti a szabad gyököket). [R]

p, 173,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A C-vitamin és az E-vitamin önmagában és együttesen csökkentik a csirkék magas ALAT-szintjét rézmérgezés után. [R]

p, 174,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Végül a C és E vitamin kombinációja csökkenti az ALT értékeket az alkoholfogyasztásban a szabad gyökök csökkentésével (számos patkányon végzett vizsgálatban). [p, p]

p, 175,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, blokkjegyzet 176,0,0,0,0 -> A rutin flavonoidokat és kvercetint tartalmazó ételek.

Rutin

A rutin, a citrusfélék héjából vagy más élelmiszerekből származó antioxidáns hozzáadásával végzett kezelés csökkentette az ALT-szintet patkányokban, miután nagy súlyt híztak magas kalóriatartalmú étrendből és napi alkoholfogyasztásból. [R]

p, 177,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A napi rutinpótlás megvédi a patkányokat a magas ALT-értékektől, ha magas koleszterinszintű ételeket táplálnak (csökkentve a szabad gyökök által okozott májkárosodást). [R]

p, 178,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Kávé

Számos tanulmányban (összesen 26 206 résztvevő) azok az emberek, akik naponta átlagosan legalább 2 csésze kávét fogyasztottak, alacsonyabb ALT-szintet mutattak, mint azok, akik nem ittak kávét. [p, p, p]

p, 179,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy 376 hepatitis C-ben szenvedő beteg vizsgálatában az alanyok további kávét kaptak étkezés közben 12 hónapig, és azok, akik rendszeresen kávét fogyasztottak, az ALT-értékek csökkenését mutatták, vagy ezeket az értékeket a normális szinten tartották. [R]

p, 180,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ugyanakkor egy 177 májfibrózisban szenvedő beteg vizsgálatában a napi kávéfogyasztás nem csökkentette az ALT szintet. Azok a résztvevők azonban, akik kevesebb, mint 2 csésze kávét fogyasztottak naponta, csökkent máj hegesedést (fibrózist) mutattak (májbiopsziás eredmények alapján mérve), ami arra utal, hogy a kávé még mindig javítja a máj egészségét. [R]

p, 181,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Még nem világos, hogy mi a szervezet számára előnyös a kávéban (antioxidánsok vagy más mechanizmus). A koffein azonban valószínűleg nem máj-pozitív szer, mert a jóval kevesebb koffeint tartalmazó zöld tea szintén pozitívan hat a szervezetre, csökkentve az AST, az ALT és a ferritin szintjét. [p, p, p, p]

p, 182,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Vas készítmények

A 3 hónapos vasbevitellel történő kezelés a szervezet helyreállításához átlagosan 38% -kal csökkentette az ALT-t egy klinikai vizsgálatban, amelyben 33 krónikus hepatitis C-ben szenvedő beteg vett részt

p, 183,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 184,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Biológiai adalékanyagok növényi kivonatokkal

Articsóka elhagyja

Napi 2700 mg articsóka levélkivonat 2 hónapig történő fogyasztása az ALT szint átlagosan 47% -os csökkenését eredményezte egy 60 alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő beteg klinikai vizsgálatában. [R]

p, 185,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Hammada scoparia

A Hammada scoparia leveleket az észak-afrikai országok hagyományos orvoslásában használják rák, hepatitis és elhízás kezelésére. [R] A napi kiegészítés ezzel a kivonattal védte a patkányokat az alkoholfogyasztással járó ALT növekedésétől. [R]

p, 186,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Piliostigma thonningii

A Piliostigma thonningii az afrikai esőerdőkben őshonos növény, ahol az adott kontinensen élők gyomorfájdalmak, köhögés, megfázás, gyulladás és kígyómarás kezelésére használják. [R] Ennek a növényi kivonatnak a napi használata jelentősen csökkentette az ALT-szintet patkányokban, valószínűleg az inzulinrezisztencia csökkentésével. [R]

p, 187,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Csökkentse az alkoholfogyasztást

Kis mennyiségű alkohol csökkentheti az ALT-t az inzulinérzékenység növelésével, a szabad gyökök és / vagy a vér húgysavszintjének csökkentésével. [R]

p, 188,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

9 703 egészséges japán férfi vizsgálatában a mérsékelt alkoholfogyasztás (heti 4–14 ital) az ALT szint csökkenését mutatta. [R]

p, 189,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

A minimális alkoholfogyasztás (1 térfogat% víz) jelentősen csökkentette az ALT-értékeket nagy mennyiségű zsírral táplált patkányokban. Az alkoholfogyasztás megduplázása 2% -ra gyengítette ezt a hatást. [R] Ez egyenértékű körülbelül 11 gramm tiszta alkohollal személyenként.

p, 190,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

p, 191,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Az Omega 3 nem működik

Korábban az omega-3 zsírsavak hatékony hatása az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kezelésében, sok tudós lefordította és az ALT csökkentésének lehetőségét. A tudományos vizsgálatok azonban nem erősítették meg ezt a lehetőséget. [p, p]

p, 192,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Bár egyes tanulmányok pozitív eredményeket mutattak, 2 metaanalízis (összesen 932 résztvevő) nem talált semmiféle előnyöket az Omega-3-ról az ALT-szint csökkentésére. [p, p]

p, 193,0,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

ALT jegyzet

Az ALT-teszt nem megbízható mérője a máj egészségének. A normális ALT-szint elfedheti a különféle betegségeket vagy fertőzéseket, és az ALT-értékek egyéni különbségei túl nagyok a belső és külső tényezők miatt. [p, p, p]

p, 194,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Egy irodalmi áttekintés azt mutatja, hogy az ALT szintje egészségi okok miatt akár 10% -20% között is változhat a nagyon hasonló emberek körében, ami jelzi a standardizálás szükségességét a kutatásban. [R]

p, 195,0,0,0,0 -> blokkjegyzet

Ezért további májenzimek, például az AST, az alkalikus foszfatáz és a GGT további tesztjei segíthetnek teljesebb képet alkotni a máj egészségéről. [R]

p, 196,0,0,0,0 -> p blokkjegyzet, 197,0,0,0,1 -> blokkjegyzet